Aile Ekran Süresi Sözleşmesi
Dokuz bölüm yazan dokuz adım: ailede kimlerin olduğu, hafta içi ve hafta sonu sınırları, cihazsız alanlar ve saatler, onaylı içerik, ekran süresinin nasıl kazanıldığı, anlaşma bozulduğunda ne olacağı ve yetişkinlerin neyi üstlendiği. Saat kaydırıcıları her yaş için yuvarlak bir rakamla başlar, son sınırı siz belirlersiniz. Ücretsiz ve yazdırılabilir.
Aile Bilgileri
Sözleşme nasıl hazırlanıyor
Sabit bir sırayla dokuz adım var ve her biri belgenin kendi bölümünü yazar: ailede kimlerin olduğu, hafta içi sınırları, hafta sonu sınırları, cihazsız alanlar, cihazsız saatler, onaylı içerik, ekran süresinin nasıl kazanıldığı, anlaşma bozulduğunda ne olacağı ve yetişkinlerin neyi üstlendiği. Sondaki sözleşme, yanıtlarınızın imza için düzenlenmiş halidir — hiçbir şey puanlanmaz.
Aracın yaşla yaptığı bir şey var, o yüzden açıkça söyleyelim. Hafta içi ve hafta sonu kaydırıcıları, bir kaydırıcının başlayacağı bir yer olsun diye 5 yaş ve altındaki bir çocuk için günde 1 saatten, 6-12 yaş için 1.5 saatten ve 13 yaşından itibaren 2 saatten başlar. Bu üç rakam tıbbi bir kılavuz değil, bizim yuvarlak sayılarımızdır ve yayımlanmış hiçbir kılavuz, çocuğu tanımadan her çocuğa ayrı bir rakam verecek kadar kesin değildir. Her kaydırıcıyı ailenizin kabul ettiği rakama getirin; sözleşme ne ayarlarsanız onu yazdırır. Dil, altı yaşındaki bir çocukla on beş yaşındaki bir genç arasında değişmez.
Sayfanın görüşü olan şey süreçtir. Her bölüm çocuk da odadayken doldurulmak üzere yazılmıştır ve dokuzuncu adım var, çünkü yalnızca çocukların yükümlülüğü olan bir anlaşma iki hafta dayanan türdendir. Yetişkinler de imzalar. Yazdığınız her şey doğrudan sayfadan yazdırılır ve hesap yoktur.
Yukarıdaki her rakam, bu sayfada çalışan koddan okundu. Bir sayı yayımlanmış bir kaynaktan değil de bizim kendi değerlendirmemizden geliyorsa, not bunu açıkça söyler ve kaynak göstermez. Yöntem en son 21 Ağustos 2026 tarihinde kontrol edildi.
Bir anlaşma neden bir kuraldan daha iyi işler
Amerikan Pediatri Akademisi 2-5 yaş arası çocuklar için günde yaklaşık bir saat kaliteli program öneriyor; daha büyük çocuklar için ise bir rakam vermek yerine ailelerden tutarlı sınırlar koymalarını istiyor. Bu da çoğu ebeveyni rakamı kendisi seçmek zorunda bırakıyor — genellikle bir çocuk “herkese izin veriyorlar” diye ısrar ederken.
Aile ekran süresi sözleşmesi işe yarar, çünkü dinamiği “ebeveynlerin hayır demesinden” “hep birlikte kabul ettiğimiz kurallara” kaydırır. Çocuklar kuralları yazmaya yardım ettiğinde, onlara uymakta bir payları olur.
Birçok aile kazanılan ekran süresi ekler — biten ev işleri, ödevler ya da dışarıda geçen zaman için fazladan dakikalar. Sözleşmede bunun için bir adım var; çocuklarınıza uyup uymadığına siz karar verirsiniz.
Sıkça sorulan sorular
Bu hangi yaş grubu için?
Sözleşme hangi konuları kapsıyor?
Bunun bağlayıcılığı var mı?
İlgili araçlar
Adil Ev İşi Paylaşımı Hesaplayıcı
Eviniz için adil bir ev işi paylaşımı hesaplayın. Üyeleri ekleyin, görevlere süre tahmini verin ve herkesin kabul edeceği dengeli bir dağılım alın.
Ev Arkadaşı Sözleşmesi Oluşturucu
Ev işleri, sessizlik saatleri, misafirler, masraflar ve fazlasını kapsayan bir ev arkadaşı sözleşmesi hazırlayın. Sihirbaz yazdırılabilir PDF çıkarır.
Temizlik Planı Oluşturucu
Eviniz için size özel bir temizlik planı oluşturun. Odalarınızı, ev üyelerini ve tercihlerinizi seçin; günlük, haftalık ve aylık bir plan alın.
Ailenin ekran süresini Homsy ile yönetin
Homsy ailelerin sınır koymasına ve ekransız başarıları birlikte takip etmesine yardım eder.