Homsy

Aile Ekran Süresi Sözleşmesi

Dokuz bölüm yazan dokuz adım: ailede kimlerin olduğu, hafta içi ve hafta sonu sınırları, cihazsız alanlar ve saatler, onaylı içerik, ekran süresinin nasıl kazanıldığı, anlaşma bozulduğunda ne olacağı ve yetişkinlerin neyi üstlendiği. Saat kaydırıcıları her yaş için yuvarlak bir rakamla başlar, son sınırı siz belirlersiniz. Ücretsiz ve yazdırılabilir.

Adım 1 / 9 Aile bilgileri

Aile Bilgileri

Sözleşme nasıl hazırlanıyor

Sabit bir sırayla dokuz adım var ve her biri belgenin kendi bölümünü yazar: ailede kimlerin olduğu, hafta içi sınırları, hafta sonu sınırları, cihazsız alanlar, cihazsız saatler, onaylı içerik, ekran süresinin nasıl kazanıldığı, anlaşma bozulduğunda ne olacağı ve yetişkinlerin neyi üstlendiği. Sondaki sözleşme, yanıtlarınızın imza için düzenlenmiş halidir — hiçbir şey puanlanmaz.

Aracın yaşla yaptığı bir şey var, o yüzden açıkça söyleyelim. Hafta içi ve hafta sonu kaydırıcıları, bir kaydırıcının başlayacağı bir yer olsun diye 5 yaş ve altındaki bir çocuk için günde 1 saatten, 6-12 yaş için 1.5 saatten ve 13 yaşından itibaren 2 saatten başlar. Bu üç rakam tıbbi bir kılavuz değil, bizim yuvarlak sayılarımızdır ve yayımlanmış hiçbir kılavuz, çocuğu tanımadan her çocuğa ayrı bir rakam verecek kadar kesin değildir. Her kaydırıcıyı ailenizin kabul ettiği rakama getirin; sözleşme ne ayarlarsanız onu yazdırır. Dil, altı yaşındaki bir çocukla on beş yaşındaki bir genç arasında değişmez.

Sayfanın görüşü olan şey süreçtir. Her bölüm çocuk da odadayken doldurulmak üzere yazılmıştır ve dokuzuncu adım var, çünkü yalnızca çocukların yükümlülüğü olan bir anlaşma iki hafta dayanan türdendir. Yetişkinler de imzalar. Yazdığınız her şey doğrudan sayfadan yazdırılır ve hesap yoktur.

Yukarıdaki her rakam, bu sayfada çalışan koddan okundu. Bir sayı yayımlanmış bir kaynaktan değil de bizim kendi değerlendirmemizden geliyorsa, not bunu açıkça söyler ve kaynak göstermez. Yöntem en son 21 Ağustos 2026 tarihinde kontrol edildi.

Bir anlaşma neden bir kuraldan daha iyi işler

Amerikan Pediatri Akademisi 2-5 yaş arası çocuklar için günde yaklaşık bir saat kaliteli program öneriyor; daha büyük çocuklar için ise bir rakam vermek yerine ailelerden tutarlı sınırlar koymalarını istiyor. Bu da çoğu ebeveyni rakamı kendisi seçmek zorunda bırakıyor — genellikle bir çocuk “herkese izin veriyorlar” diye ısrar ederken.

Aile ekran süresi sözleşmesi işe yarar, çünkü dinamiği “ebeveynlerin hayır demesinden” “hep birlikte kabul ettiğimiz kurallara” kaydırır. Çocuklar kuralları yazmaya yardım ettiğinde, onlara uymakta bir payları olur.

Birçok aile kazanılan ekran süresi ekler — biten ev işleri, ödevler ya da dışarıda geçen zaman için fazladan dakikalar. Sözleşmede bunun için bir adım var; çocuklarınıza uyup uymadığına siz karar verirsiniz.

Sıkça sorulan sorular

Bu hangi yaş grubu için?

Yaklaşık 5 yaşından ergenliğin sonuna kadar her yaş için. Her çocuğun adını ve yaşını girersiniz; hafta içi ve hafta sonu kaydırıcıları yaşa göre belirlenen bir rakamla başlar: 5 yaş ve altı için günde 1 saat, 6-12 yaş için 1.5 saat, 13 yaşından itibaren 2 saat. Bunlar tıbbi bir kılavuz değil, bizim yuvarlak başlangıç noktalarımızdır; her kaydırıcıyı ailenizin kabul ettiği rakama getirirsiniz. Sözleşmenin dili her yaş için aynıdır.

Sözleşme hangi konuları kapsıyor?

Konular şunlardır: günlük ekran süresi sınırları (hafta içi ve hafta sonu), cihazsız alanlar ve saatler, onaylı uygulama ve web siteleri, sosyal medya kuralları, internet güvenliği ilkeleri, kurallar çiğnendiğinde ne olacağı ve ev işleri ya da ödevle kazanılan ekran süresi.

Bunun bağlayıcılığı var mı?

Bu yasal bir belge değil, bir aile anlaşmasıdır. Gücü, birlikte konuşarak hazırlanmasından gelir — kuralları oluşturmaya katılan çocukların onlara uyma olasılığı daha yüksektir. Herkesin görebileceği bir yere asın ve her ay gözden geçirin.

İlgili araçlar

Ailenin ekran süresini Homsy ile yönetin

Homsy ailelerin sınır koymasına ve ekransız başarıları birlikte takip etmesine yardım eder.