Homsy

Perheen ruutuaikasopimus

Yhdeksän vaihetta, jotka kirjoittavat yhdeksän osiota: keitä perheeseen kuuluu, arki- ja viikonloppurajat, laitteettomat alueet ja ajat, hyväksytty sisältö, miten ruutuaikaa ansaitaan, mitä tapahtuu, kun sopimusta rikotaan, ja mihin aikuiset sitoutuvat. Tuntisäätimet alkavat kullekin iälle pyöreästä luvusta, ja lopullisen rajan asetat sinä. Ilmainen ja tulostettava.

Vaihe 1 / 9 Perheen tiedot

Perheen tiedot

Näin sopimus kootaan

Yhdeksän vaihetta kiinteässä järjestyksessä, ja kukin kirjoittaa asiakirjaan oman osionsa: keitä perheeseen kuuluu, arkipäivien rajat, viikonlopun rajat, laitteettomat alueet, laitteettomat ajat, hyväksytty sisältö, miten ruutuaikaa ansaitaan, mitä tapahtuu, kun sopimusta rikotaan, ja mihin aikuiset sitoutuvat. Lopun sopimus on vastauksesi allekirjoitettaviksi aseteltuina — mitään ei pisteytetä.

Yhden asian työkalu tekee iällä, joten se kannattaa sanoa suoraan. Arki- ja viikonloppupäivien liukusäätimet alkavat 1 tunnista päivässä enintään 5-vuotiaalle, 1,5 tunnista 6–12-vuotiaalle ja 2 tunnista 13 vuodesta alkaen, jotta säätimellä on jokin lähtökohta. Nuo kolme lukua ovat omia pyöreitä lukujamme eivätkä lääketieteellinen suositus, eikä mikään julkaistu suositus ole niin tarkka, että sen voisi jakaa lapsikohtaisesti tuntematta lasta. Siirrä jokainen säädin siihen, mistä perheesi sopii; sopimukseen tulostuu se, mitä asetat. Sanamuoto ei muutu kuusivuotiaan ja viisitoistavuotiaan välillä.

Sivulla on mielipide prosessista. Jokainen osio on kirjoitettu täytettäväksi lapsen ollessa huoneessa, ja yhdeksäs vaihe on olemassa, koska sopimus, jossa vain lapsilla on velvollisuuksia, kestää pari viikkoa. Myös aikuiset allekirjoittavat sen. Kaikki kirjoittamasi tulostetaan suoraan sivulta, eikä tiliä ole.

Jokainen yllä oleva luku on luettu tällä sivulla toimivasta koodista. Kun luku on oma arviomme eikä julkaistu tieto, huomautus kertoo sen eikä viittaa mihinkään lähteeseen. Menetelmä tarkistettu viimeksi 21.8.2026.

Miksi sopimus toimii paremmin kuin sääntö

Yhdysvaltain lastenlääkäriyhdistys American Academy of Pediatrics ehdottaa 2–5-vuotiaille noin tuntia päivässä laadukkaita ohjelmia, ja vanhempien lasten kohdalla se pyytää perheitä asettamaan johdonmukaiset rajat lukua nimeämättä. Useimmat vanhemmat joutuvat siis valitsemaan luvun itse — yleensä samalla kun lapsi väittää, että ”kaikki muut saavat”.

Perheen ruutuaikasopimus toimii, koska se muuttaa asetelman ”vanhemmat sanovat ei” -tilanteesta ”säännöiksi, joista kaikki sovimme”. Kun lapset ovat mukana kirjoittamassa sääntöjä, heillä on syy pitää niistä kiinni.

Moni perhe lisää ansaittua ruutuaikaa — lisäminuutteja tehdyistä kotitöistä, läksyistä tai ulkona vietetystä ajasta. Sopimuksessa on sille oma vaiheensa, ja sopiiko se lapsillenne, on teidän päätöksenne.

Usein kysytyt kysymykset

Minkä ikäisille tämä on tarkoitettu?

Mille tahansa iälle noin 5-vuotiaasta teini-iän loppuun. Syötät jokaisen lapsen nimen ja iän, ja arki- ja viikonloppupäivien liukusäätimet alkavat iän mukaisesta luvusta: 1 tunti päivässä enintään 5-vuotiaille, 1,5 tuntia 6–12-vuotiaille ja 2 tuntia 13 vuodesta alkaen. Ne ovat omia pyöreitä lähtölukujamme eivätkä lääketieteellinen suositus, ja siirrät jokaisen säätimen lukuun, josta perheesi sopii. Sopimuksen sanamuoto on sama kaikenikäisille.

Mitä aiheita sopimus kattaa?

Aiheita ovat päivittäiset ruutuaikarajat (arki vs. viikonloppu), laitteettomat alueet ja ajat, hyväksytyt sovellukset ja verkkosivustot, sosiaalisen median säännöt, verkkoturvallisuuden ohjeet, sääntörikkomusten seuraukset ja kotitöillä tai läksyillä ansaittava ruutuaika.

Onko tämä täytäntöönpanokelpoinen?

Se on perheen sopimus, ei oikeudellinen asiakirja. Sen voima tulee keskusteluprosessista — lapset, jotka auttavat sääntöjen laatimisessa, noudattavat niitä todennäköisemmin. Laita se kaikkien näkyville ja tarkistakaa se kuukausittain.

Muita työkaluja

Hallitse perheen ruutuaikaa Homsylla

Homsyn avulla perhe asettaa rajat ja seuraa ruuduttomia saavutuksia yhdessä.