Contratto di famiglia sul tempo davanti allo schermo
Nove passi che scrivono nove sezioni: chi c'è in famiglia, i limiti nei giorni di scuola e nel fine settimana, le stanze e i momenti senza dispositivi, i contenuti approvati, come si guadagna tempo in più, cosa succede quando l'accordo viene infranto e a cosa si impegnano gli adulti. I limiti li decidi tu — lo strumento non propone ore per nessuna età. Gratuito e da stampare.
La famiglia
Come nasce il contratto
Nove passi, in un ordine fisso, e ognuno scrive la sua parte del documento: chi c'è in famiglia, i limiti nei giorni di scuola, i limiti nel fine settimana, le stanze senza dispositivi, i momenti senza dispositivi, i contenuti approvati, come si guadagna tempo in più, cosa succede quando l'accordo viene infranto e a cosa si impegnano gli adulti. Il contratto finale sono le tue risposte messe in fila e pronte per la firma: niente viene calcolato, niente viene consigliato, nessun limite viene suggerito.
Su quest'ultimo punto vale la pena essere netti. Scrivi il nome e l'età di ogni figlio, poi i limiti li imposti tu, uno per uno. Lo strumento non legge l'età per proporre un numero di ore e non cambia le parole tra un bambino di sei anni e un ragazzo di quindici. L'età sta sulla pagina perché un contratto con l'età accanto a ogni nome è più facile da rileggere tra un anno, non perché abbiamo un'opinione sulle ore giuste. Non ce l'abbiamo, e nessuna linea guida pubblicata è abbastanza precisa da dare un numero a ogni figlio senza conoscerlo.
Un'opinione la pagina ce l'ha, ma sul metodo. Ogni sezione è scritta per essere riempita con il bambino nella stanza, e il nono passo esiste perché un accordo in cui hanno doveri solo i figli dura due settimane. Firmano anche gli adulti. Tutto quello che scrivi viene stampato direttamente dalla pagina, e non serve alcun account.
Ogni cifra qui sopra è stata letta dal codice che gira su questa pagina. Quando un numero è una nostra stima e non un dato pubblicato, la nota lo dice e non cita nessuna fonte. Metodo verificato l'ultima volta il 21 agosto 2026.
Perché un accordo funziona meglio di una regola
L'American Academy of Pediatrics consiglia non più di 1-2 ore al giorno davanti allo schermo per i bambini, ma un bambino americano ne passa in media più di 7. La distanza tra il consiglio e la realtà sembra incolmabile, soprattutto quando ogni figlio ripete che "lo fanno tutti".
Un contratto di famiglia sul tempo davanti allo schermo funziona perché cambia il punto di partenza: non è più "i genitori dicono no", ma "le regole che abbiamo deciso insieme". Quando i figli partecipano alla stesura, le sentono anche loro e le rispettano molto di più.
I contratti che funzionano meglio prevedono anche del tempo da guadagnare: schermo in cambio di faccende finite, compiti fatti o movimento. Insegna la responsabilità e limita da sé le ore passate a guardare senza fare nulla.
Domande frequenti
Per quale età va bene?
Quali argomenti copre il contratto?
Ha valore legale?
Strumenti collegati
Calcolatore della divisione equa delle faccende
Calcola una divisione equa delle faccende di casa. Aggiungi i membri, assegna i compiti con i minuti stimati e ottieni un riparto su cui siete tutti d'accordo.
Generatore dell'accordo tra coinquilini
Crea un accordo tra coinquilini completo: faccende, orari di silenzio, ospiti, spese e altro. Una procedura guidata genera un PDF da stampare.
Generatore del piano delle pulizie
Crea un piano delle pulizie su misura. Scegli le stanze, chi vive in casa e come preferisci pulire: avrai un piano giornaliero, settimanale e mensile.
Gestisci il tempo davanti allo schermo con Homsy
Homsy aiuta le famiglie a mettere dei limiti e a festeggiare insieme i traguardi lontano dagli schermi.