- Главная
- /
- Инструменты
- /
- Таблица домашних обязанностей для печати
Таблица домашних обязанностей для печати
Составьте таблицу домашних обязанностей на неделю для своего дома и распечатайте её на одном листе: все имена сбоку, семь дней по горизонтали и каждое дело в своей клетке. Добавьте до 8 человек с возрастом, выберите дела из библиотеки (всего дел: 62) по возрасту и включите чередование по неделям. Бесплатно, можно редактировать, без регистрации.
Человек: 4, дел: 12
Печатается на 1 листе.
Каждое дело достаётся тому, кто в его возрастной группе, и остаётся за ним.
Неделя с 12 октября 2026.
Пять клеток справа в каждой строке — для того, что вы считаете.
Кто в таблице
Имена и возраст. Возраст решает, какие дела библиотека предлагает каждому и, если таблица чередуется, какие дела вообще могут ему достаться, — не больше 8 человек.
Дела в таблице этой недели
Отметьте, что должно быть в таблице, и выберите, в какие дни. Список начинается со стартового набора; под ним вся библиотека, по возрасту, в котором обычно начинают каждое дело.
Что печатается
Это сами листы, а не их предпросмотр. Таблица занимает одну страницу при любом размере, который позволяет собрать этот инструмент; справочный лист — всегда одна страница.
Наша неделя — Таблица обязанностей
| Кто | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nadia41 | Cook dinner | Cook dinner | Cook dinner | Cook dinner | Cook dinner | Cook dinner | Plan the week's meals Cook dinner |
| Marcus38 | Wash up after dinner | Wash up after dinner | Wash up after dinner | Wash up after dinner | Wash up after dinner | Do the main grocery shop Wash up after dinner | Wash up after dinner |
| Amara11 | Cook a simple meal | Vacuum the living room | Run a full load of laundry Clean the bathroom | Vacuum the living room | |||
| Theo7 | Load the dishwasher Unload the dishwasher | Load the dishwasher Unload the dishwasher Take out the small bins | Load the dishwasher Unload the dishwasher Fold the towels and t-shirts | Load the dishwasher Unload the dishwasher | Load the dishwasher Unload the dishwasher Take out the small bins | Load the dishwasher Unload the dishwasher | Load the dishwasher Unload the dishwasher Fold the towels and t-shirts |
Бесплатная таблица домашних обязанностей для печати — gethomsy.com/tools/chore-chart-printable
Нет принтера? Та же кнопка сохраняет лист в PDF из окна печати.
Встройте на свой сайт
Можно использовать где угодно, разрешение не нужно. Скопируйте две строки ниже. Справочник дел по возрасту загрузится в рамке; строка с указанием источника под ней — обычная ссылка, по которой могут перейти и читатели, и поисковые роботы.
Бумагу на холодильнике читает тот, кто проходит мимо. Homsy, наше приложение, — это версия, где за каждым делом закреплён конкретный человек, дело повторяется, не заставляя никого вводить его заново, и сохраняется отметка, что оно сделано, — а чередующееся дело переходит к следующему, как только его отметили.
Ваш дом, дела и настройки сохраняются в этом браузере. Аккаунт не нужен.
Домашние обязанности по возрасту
Все дела библиотеки (всего: 62) — под возрастом, в котором обычно начинают каждое. Это возраст, в котором дети дома обычно берут на себя дело, а не оценка развития — судить, готов ли конкретный ребёнок к конкретному делу, может только взрослый, который рядом.
Каждую строку здесь можно распечатать вторым листом, а всё в таблице выше можно изменить.
2–3 года
Вместе со взрослым. Будет медленно, грязно и наполовину — в этом возрасте смысл в участии, а не в результате.
- Put the toys in the box — Каждый день
- Clothes in the laundry basket — Каждый день
- Books back on the shelf — Каждый день
- Wipe a spill with a cloth — Каждый день
- Carry the unbreakables to the table — Пн, Ср, Пт
- Sweep with the small brush — Сб
4–5 лет
Два-три шага, которые ребёнок помнит с подсказкой. В этом возрасте картинка в таблице оправдывает своё место.
- Make the bed — Каждый день
- Get dressed on your own — Каждый день
- Set the table — Каждый день
- Clear your plate — Каждый день
- Feed the pet — Каждый день Measure the food out first — the job is carrying it, not judging how much.
- Water the plants — Сб
- Sort the laundry by colour — Сб
- Tidy the bedroom before bed — Каждый день
- Put the low-shelf shopping away — Сб
6–8 лет
Дела длиннее, присмотра меньше. Работа теперь настоящая — и переделывание её у ребёнка на глазах тоже. Не переделывайте.
- Load the dishwasher — Каждый день
- Unload the dishwasher — Каждый день
- Fold the towels and t-shirts — Ср, Вс
- Take out the small bins — Вт, Пт
- Wipe the bathroom sink — Сб
- Sweep the kitchen floor — Чт, Вс
- Wash the vegetables — Пн, Чт
- Make your own snack — Каждый день
- Put your own things away — Каждый день
- Rake or weed the garden — Сб
9–11 лет
Большинство домашних дел, на разумном уровне, с редкими напоминаниями.
- Cook a simple meal — Ср Hob and oven with an adult in the room until it is dull to watch.
- Run a full load of laundry — Сб
- Vacuum the living room — Чт, Вс
- Clean the bathroom — Сб
- Take out all the bins and recycling — Вт, Пт
- Help with the grocery shop — Сб
- Run the dishwasher cycle — Каждый день
- Walk the dog — Каждый день
- Clean the pet bowls or the litter tray — Пн, Чт
- Mow the lawn — Сб After being shown, with shoes on, and never with anybody else on the grass.
12–14 лет
Работа на уровне взрослого почти по всему дому и первые шаги в том, чтобы вести его часть.
- Cook dinner for the family — Ср
- Do your own laundry start to finish — Вс
- Deep clean the oven or the fridge — Сб Read what is on the bottle before it is opened, and open a window.
- Clean the windows — Сб
- Mind a younger sibling for an hour — Пт
- Walk or cycle to the shop for an errand — Сб
- Change a bulb, tighten a screw — Сб
- Put your own week in the calendar — Вс
- Mop the floors — Сб
15–17 лет
Годы практики. Это дела, которые должны стать привычкой до того, как человек съедет.
- Do the grocery shop to a budget — Сб
- Plan and cook two meals this week — Вт, Чт
- Book your own appointments — Пн
- Write down what you spent this week — Вс
- Take a sibling to their activity — Сб
- Paint or patch whatever needs it — Сб
- Change the bedding, yours and the spare — Вс
- Sort the recycling and the returns — Пт
Взрослые
Дела, которые ведут дом, а не наводят в нём порядок. Таблица без строки для взрослых учит не тому.
- Plan the week's meals — Вс
- Do the main grocery shop — Сб
- Cook dinner — Каждый день
- Wash up after dinner — Каждый день
- Put a wash on — Пн, Чт
- Clean the bathroom properly — Сб
- Vacuum through the house — Чт, Вс
- Change the beds — Вс
- Pay the bills and check the account — Пн
- Put the bins out — Вт, Пт
Возрасты нарочно совпадают с теми, что в нашей большой статье о домашних обязанностях детей по возрасту, — если бы две страницы одного сайта расходились в том, когда ребёнок может загружать посудомойку, это было бы хуже, чем каждая из них по отдельности.
Как таблица решает, кто что делает
Таблица — это сетка людей и дней, и вся арифметика на странице — та, что заполняет клетки. У каждого человека есть возраст, каждый возраст попадает в одну из семи групп — 2–3, 4–5, 6–8, 9–11, 12–14, 15–17 лет и взрослые, — и каждое из шестидесяти двух дел в библиотеке тоже относится к группе. Дело можно дать любому, чья группа равна его группе или старше, поэтому взрослый может взять дело малыша, а дело взрослого не берёт никто младше. Дело, для которого в доме никто не дорос, остаётся без исполнителя и так и печатается, а не перекладывается на ближайшего человека.
Клетки заполняются двумя способами, и переключатель на странице выбирает между ними. При «Одинаково каждую неделю» дело достаётся тому, кто действительно в его возрастной группе, — дела десятилетнего ложатся на десятилетнего, — и только если в доме никого из этой группы нет, круг расширяется до всех, кто достаточно взрослый. Ничто здесь не зависит от даты, поэтому в январе это та же таблица, что и в сентябре.
При «Чередовать каждую неделю» круг расширяется до всех, кто достаточно взрослый, а двигает дела неделя. Дела нумеруются в том порядке, в каком стоят в таблице, неделя нумеруется по ISO-номеру недели того понедельника, на который вы печатаете, и дело номер N достаётся человеку номер N плюс номер недели в этом круге, по кругу. Поэтому одна и та же неделя, распечатанная дважды, даёт одну и ту же таблицу, а следующая неделя — таблицу следующей недели: порядок вычисляется из календаря, а не хранится где-то, так что для движения чередования ничего не нужно сохранять и нечего потерять. Поэтому же взрослые начинают брать детские дела, как только включено чередование, — а в этом и весь смысл любого чередования в доме. В обоих режимах в таблице не больше четырёх дел на человека в день; пятое в тот же день отбрасывается, а не выталкивает лист на вторую страницу.
Возрастные группы — наше собственное редакционное решение, взятое из возрастов, уже опубликованных в нашей статье о домашних обязанностях детей по возрасту, чтобы две страницы не противоречили друг другу. Это не оценка развития, они ни с чем не сверены и ничего не говорят о конкретном ребёнке: это возраст, в котором дело обычно начинают поручать дома, и судить, готов ли конкретный ребёнок, может только взрослый, который рядом. Обещание одной страницы — не суждение: восемь человек, семь дней и четыре дела в день мы установили, распечатав полную таблицу в Chrome без интерфейса и посчитав страницы, которые выдал Chrome. Белый лист на экране — это и есть печатный лист, а не его предпросмотр. Ваши имена, возраст, дела, дни и настройки хранятся в локальном хранилище этого браузера. Аккаунт не нужен, а если очистить данные браузера, таблица тоже очистится.
Каждая цифра выше взята из кода, который работает на этой странице. Где число — наша собственная оценка, а не опубликованные данные, в примечании так и сказано, и источник не указан. Метод в последний раз проверен 31 августа 2026.
Почему таблица на холодильнике перестаёт работать на третьей неделе
Каждый дом, где пробовали таблицу обязанностей, знает, как это ломается. На первой неделе она висит на холодильнике, и клетки отмечаются. На третьей она за письмом из школы, и с вторника на неё никто не смотрел. Бумага не подвела — когда клетка оставалась пустой, ничего не происходило, а таблица без последствий — это украшение.
Об этом стоит сказать в начале страницы, которая предлагает таблицу для печати, потому что от этого зависит, как таблица должна выглядеть. Две вещи всё же делают бумагу стоящей печати. Её видно, не открывая: сетку на дверце холодильника читает каждый, кто проходит мимо, — ни одно приложение этого не добивается. И она на виду у всех: ваше имя стоит в строке, которую видят другие, и пустая суббота — это факт, а не повод для спора. Поэтому таблица здесь — сетка, а не список: имена сбоку, семь дней по горизонтали, одно дело в клетке, — ведь в клетке можно поставить галочку, а со списком рядом с именем можно спорить.
Второе решение — кому какое дело, и тут большинство таблиц для печати незаметно ошибается. Наша чередуется по желанию, и чередование передаёт дело только между теми, кто для него достаточно взрослый: возрасты взяты из той же библиотеки, которую печатает справочный лист, и совпадают с нашей большой статьёй о домашних обязанностях детей по возрасту, так что две страницы не могут разойтись. Равное деление, которое отдаёт духовку четырёхлетнему, не честное. Если спор в вашем доме о самом распределении, а не о расписании, Калькулятор честного распределения домашних дел взвешивает дела по времени, которое они занимают, статья о системе чередования домашних дел разбирает недельные и месячные схемы, а лучшее приложение для домашних дел для пар — это та же задача для двоих.
Столбец наград необязателен и таким остаётся. За тем, что дети делают домашние дела, стоят настоящие опубликованные работы — исследование 2022 года на 207 детях от 5 до 13 лет показало, что дела по уходу за собой и за семьёй связаны с лучшей рабочей памятью и самоконтролем, — а о том, меняет ли что-то ряд звёздочек, нам честно нечего процитировать. Если вы вообще думаете, платить ли за домашние дела, статья о том, сколько на самом деле стоят приложения с наградами сравнивает цены, а Калькулятор карманных денег за домашние дела посчитает, во что ставка за дело складывается за месяц, прежде чем вы её пообещаете. Для детей помладше статья о таблице обязанностей для детей разбирает форматы по возрасту, а идеи для таблицы обязанностей — те, что выдерживают встречу с семилетним.
На том же холодильнике место ещё двум листам, и по той же причине. Наш Генератор графика уборки отвечает, что и когда убирать, а не кто, а Список продуктов для печати — второй список, мимо которого проходят все, хотя список покупок — как раз та работа, с которой бумага справляется хуже всего: тот, кто стоит в магазине, никогда не тот, у кого в руках лист. Статья о том, как сделать общий список покупок разбирает четыре честных способа обойти это.
Честный предел этой таблицы — предел любой бумаги: она существует в одном месте, никому не напоминает и не может сказать вам в ноябре, был ли на самом деле октябрь. Эту работу делает приложение для домашних обязанностей — конкретный человек на каждом деле, повтор и история. Сначала распечатайте эту таблицу. Таблица на холодильнике в воскресенье лучше идеальной системы, которую никто не настроил.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли распечатать эту таблицу обязанностей?
Можно ли скачать таблицу обязанностей в PDF?
Есть ли бесплатный шаблон таблицы обязанностей, который можно редактировать?
Какие домашние обязанности подходят ребёнку в каком возрасте?
Как сделать таблицу домашних обязанностей?
Работают ли столбцы с наградами?
Можно ли сделать таблицу обязанностей для нескольких детей или для взрослых?
Как работает еженедельное чередование?
Есть ли шаблон таблицы обязанностей для Excel или Google Таблиц?
Сохраняет ли таблица то, что я вписываю?
Похожие инструменты
Калькулятор честного распределения домашних дел
Рассчитайте честное распределение домашних дел. Добавьте участников, укажите дела и время на них — и получите справедливый раздел, с которым согласятся все.
Калькулятор карманных денег за домашние дела
Посчитайте честные карманные деньги по возрасту ребёнка, его домашним обязанностям и бюджету семьи. С ориентирами для каждого возраста.
Генератор графика уборки
Составьте личный график уборки дома. Выберите комнаты, участников и стиль уборки — и получите план на каждый день, неделю и месяц.
Дайте каждому домашнему делу имя и историю в Homsy
Распечатанная таблица помогает тому, кто проходит мимо. Homsy закрепляет за каждым делом конкретного человека, повторяет его, не заставляя никого вводить заново, хранит отметку, было ли оно сделано, и передаёт чередующееся дело следующему, как только его отметили.