Таблица обязанностей для детей: руководство по возрастам

Таблица домашних обязанностей для детей — это не способ получить бесплатную рабочую силу. Это способ растить умение, ответственность и понимание, что дом держится, потому что каждый вносит свой вклад.

Главное — подобрать систему под возраст ребёнка: и сами дела, и способ отмечать их.

Какой должна быть хорошая таблица обязанностей для детей

Заметной. Дети должны видеть свои обязанности без напоминаний. Бумажная таблица на стене или общее семейное приложение.

Простой. Одного взгляда достаточно, чтобы понять, чего от них ждут. Никаких сложных систем учёта для шестилетки.

Постоянной. Те же дела, в то же время, каждый день. Распорядок делает выполнение автоматическим.

Выполнимой. Дела должны чуть-чуть тянуть вверх, но никогда не доводить до отчаяния. Ребёнок, у которого постоянно не получается, перестанет пытаться.

2–3 года: этап помощника

В этом возрасте дети не выполняют обязанности — они узнают, что помогать нормально. Всё делается вместе с родителем.

Дела:

• Сложить игрушки в ящик для игрушек
• Помочь протереть поверхности (влажной тряпкой)
• Положить грязную одежду в корзину для белья
• Помочь покормить питомца (под присмотром)

Тип таблицы: пока не нужна. Достаточно поддержки словами и того, чтобы это стало частью распорядка.

4–5 лет: этап распорядка

Дети могут следовать простым последовательностям. Именно сейчас таблица обязанностей начинает окупаться.

Дела:

• Заправить кровать (аккуратно не будет — и это нормально)
• Накрыть на стол (небьющимися предметами)
• Убрать свою тарелку после еды
• Полить растения
• Собрать игрушки перед сном
• Помочь разложить бельё по цветам

Тип таблицы: таблица с картинками для каждого дела. Наклейки или магниты, чтобы отмечать выполненное. Не больше 2–3 ежедневных дел.

6–8 лет: этап ответственности

Дети справляются с большей самостоятельностью и чуть более сложными делами.

Дела:

• Все прежние дела, но самостоятельно
• Помочь загрузить и разгрузить посудомоечную машину
• Сложить простое бельё (полотенца, носки)
• Вынести мусор (лёгкие пакеты)
• Протереть раковину и зеркало в ванной
• Помочь с простой готовкой (помыть овощи, помешать)
• Ухаживать за питомцем (корм, вода)

Тип таблицы: чек-лист с текстом и картинками. Ежедневные и еженедельные дела. Подойдёт и семейное приложение вроде Homsy, если у ребёнка есть доступ к общему устройству под присмотром.

9–11 лет: этап умения

Здесь дети начинают вносить в жизнь дома настоящий вклад.

Дела:

• Готовить простую еду под присмотром (яичница-болтунья, макароны, бутерброды)
• Полный цикл стирки (разобрать, постирать, высушить, сложить, убрать)
• Пылесосить и подметать
• Убирать ванную
• Стричь газон (после обучения и под присмотром)
• Выносить весь мусор и вторсырьё
• Помогать с покупкой продуктов
• Ненадолго присматривать за младшими

Тип таблицы: текстовый чек-лист или семейное приложение. Еженедельное чередование дел. Дети могут участвовать в семейных советах, обсуждать дела и брать их на себя.

12–14 лет: этап самостоятельности

Подростки должны выполнять большинство домашних дел на уровне взрослых (или почти).

Дела:

• Готовить полноценную еду на всю семью
• Генеральная уборка
• Стирка от начала до конца
• Работа во дворе или на участке самостоятельно
• Сидеть с младшими
• Помогать вести дом (обновлять календари, проверять запасы)
• Простой уход за домом (поменять лампочку, прочистить слив)

Тип таблицы: общее семейное приложение для задач. Подросток должен видеть свои дела рядом с делами остальных. И сам отвечать за отметки о выполнении.

15+ лет: этап подготовки к взрослой жизни

К этому времени дети должны делать всё то же, что и взрослые, при всё меньшем присмотре. Цель — чтобы к 18 годам вести дом не нужно было учиться: они уже годами тренировались.

Добавьте дела:

• Самостоятельно покупать продукты
• Вести бюджет (своих расходов)
• Самому записываться на приёмы
• Планировать питание для семьи (один вечер в неделю)
• Все дела по уходу за домом

Системы, которые работают

Ежедневные плюс еженедельные

Ежедневные дела каждый день одни и те же (заправить кровать, убрать посуду, прибрать комнату). Еженедельные чередуются или назначаются на определённые дни (пылесосить в понедельник, убрать ванную в среду). Так у детей есть и устойчивый распорядок, и разнообразие.

Система баллов

Назначьте делам цену в баллах. Баллы копятся на привилегии или награды, о которых договорилась семья. Хорошо работает в 6–12 лет. Подробнее о способах мотивации — в статье о том, как приучить детей к домашним делам.

Командный подход

Братья и сёстры вместе берутся за большие дела и по очереди руководят. Это учит сотрудничеству, а большие дела кажутся меньше.

Частые ошибки

Слишком трудные дела. Раздражённый ребёнок становится упрямым ребёнком. Подбирайте дело по возрасту.

Переделывать за ребёнка. Если вы переделываете каждое дело после ребёнка, вы учите его, что его старания ничего не значат. Принимайте неидеальный результат, особенно пока он учится.

Непостоянство. Обязанности только в те дни, когда вы достаточно раздражены, чтобы их требовать, учат детей просто переждать вас. Делайте это ежедневно, без исключений.

Слишком много дел. Начните с 2–3 и добавляйте постепенно. Пугающий список ведёт к тому, что не делается ничего.

Часто задаваемые вопросы

Какие обязанности должны быть у ребёнка в 5 лет?

Пятилетний ребёнок может заправлять кровать, накрывать на стол, убирать свою тарелку, собирать игрушки, класть грязную одежду в корзину для белья и помогать с простыми делами вроде полива растений. Ожидания держите реалистичными: главное — растить привычку вносить вклад.

Как сделать таблицу обязанностей для детей?

Выпишите 2–3 ежедневных дела, подходящих по возрасту. Для маленьких — картинки, для старших — текст. Повесьте таблицу там, где ребёнок видит её каждый день. Добавьте отметку о выполнении (наклейки, клетки для галочек, магниты). Раз в неделю пересматривайте и меняйте, если нужно. Наша Таблица домашних обязанностей для печати сама строит сетку: имена сбоку, неделя поперёк и библиотека домашних дел, сгруппированных по возрасту, с которого их обычно начинают.

Платить ли детям за домашние обязанности?

Мнения расходятся. Многие специалисты по детскому развитию советуют оставлять основные домашние дела неоплачиваемой нормой («ты помогаешь, потому что ты часть этой семьи»), а платить за дополнительные дела сверх основы. Так ребёнок учится и ответственности, и тому, что деньги зарабатывают.

С какого возраста давать детям домашние обязанности?

Уже в 2–3 года дети могут помогать с простыми делами вроде уборки игрушек. К 4–5 годам начинает работать простая таблица обязанностей. Чем раньше дети начинают помогать, тем естественнее это ощущается: они дорастают до ответственности, а не получают её вдруг сверху.