Liste de courses à imprimer
Six rayons arrivent remplis de quarante-quatre produits de base — fruits et légumes, crémerie et œufs, viande et poisson, épicerie, surgelés, entretien. Gardez ce que vous achetez, supprimez le reste, ajoutez ce que seule votre maison réclame, puis imprimez une page nette avec une case à cocher sur chaque ligne. Les quantités avancent par trois paliers de taille de foyer plutôt qu’en se multipliant.
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Vos rayons
Éteignez un rayon que vous ne faites jamais et il quitte la page imprimée. Chaque ligne se modifie et chaque quantité n’est qu’une suggestion.
Ce qui s’imprime
Voici la feuille elle-même, pas un aperçu.
Pas d’imprimante ? Le même bouton l’enregistre en PDF depuis la fenêtre d’impression.
Cette liste s’imprime et devient du papier — seule la personne qui la tient peut la voir. Homsy, notre app, c’est la version où la même liste se trouve sur le téléphone de chacun et se coche pendant les courses.
Vos rayons, vos articles et vos quantités sont gardés dans ce navigateur. Il n’y a pas de compte.
Comment marchent la liste et les quantités
La liste s’ouvre avec six rayons dans l’ordre où la plupart des magasins sont agencés — fruits et légumes, crémerie et œufs, viande et poisson, épicerie, surgelés, entretien — qui contiennent à eux tous quarante-quatre produits de base. Chaque ligne se modifie et se retire, vous pouvez ajouter des articles à n’importe quel rayon et créer vos propres rayons, et l’ordre dans lequel vous les laissez est l’ordre à l’impression. La feuille blanche sur la page est la page imprimée et non un aperçu, donc la mise en page que vous voyez est celle qui sort de l’imprimante, sur une colonne ou sur deux.
Les quantités avancent par trois paliers plutôt qu’en se multipliant par la taille du foyer : une à deux personnes, trois à quatre, cinq ou plus. Le lait passe d’un litre à quatre puis à huit ; les œufs de six à douze puis à dix-huit ; le pain d’un pain à un pain puis à deux. Multiplier donnerait deux pains et demi et neuf œufs et des poussières, et c’est cette fausse précision qui fait qu’on cesse de croire au reste de la feuille — personne n’achète un demi-pain, donc les paliers sautent là où sautent les emballages. Tapez par-dessus une quantité et la taille du foyer ne touche plus jamais cette ligne-là ; les autres continuent de bouger.
Les produits de base et les quantités par palier relèvent de notre propre jugement sur ce que la plupart des foyers rachètent sans y penser, pas d’une enquête sur les courses de qui que ce soit. Ils sont là pour que la page serve dès les dix premières secondes, pas comme une recommandation sur ce qu’il faut manger. Tout — vos rayons, vos articles, vos quantités et votre choix de colonnes — est gardé dans le stockage local de ce navigateur. Il n’y a pas de compte, et vider les données du navigateur efface la liste.
Chaque chiffre ci-dessus est tiré du code qui tourne sur cette page. Quand un chiffre relève de notre propre jugement et non d’une source publiée, la note le dit et ne cite rien. Méthode vérifiée le 21 août 2026.
Pourquoi une liste imprimée gagne encore
Le papier gagne encore un argument contre toutes les applis du marché : une liste imprimée fonctionne avec un caddie dans une main, dans un magasin sans réseau, et elle ne se verrouille pas, ne sonne pas et ne tombe pas en panne de batterie. Collez-la sur le frigo le mercredi et quiconque finit le dernier paquet peut y ajouter une ligne sans qu’on lui demande d’installer quoi que ce soit.
Ce qui fait marcher une liste de courses, ce n’est pourtant pas le papier — c’est l’ordre. Une liste écrite dans l’ordre où les choses vous sont venues vous fait traverser le magasin trois fois. Une liste rangée par rayon se parcourt une fois. C’est pour cela que celle-ci est bâtie en rayons plutôt qu’en une longue colonne, et que les rayons s’impriment dans l’ordre où la plupart des magasins sont agencés. Comment organiser une liste de courses va plus loin sur l’ordre et sur les articles que tout le monde oublie.
La deuxième chose qui fait marcher une liste, c’est de la remplir à partir des repas de la semaine plutôt que de mémoire. Décidez les repas d’abord, regardez ce qui reste dans le placard, puis notez seulement le manque. Notre générateur de menus monte une semaine et sa liste de courses ensemble, le générateur de dîner tranche les soirs où personne ne se décide, et le guide de la planification des repas couvre toute la routine.
Une semaine de l’année casse les paliers, et c’est celle où les quantités comptent le plus : à Noël, la quantité de tout se règle sur le nombre d’invités plutôt que sur la taille du foyer, et les courses se coupent en deux, une virée quinze jours avant et une dans les derniers jours. Notre liste de courses de Noël à imprimer est bâtie pour cette forme-là. La limite honnête d’une feuille imprimée, c’est qu’elle n’existe qu’à un seul endroit. Seule la personne qui la tient peut la voir, et l’article auquel quelqu’un a pensé au travail n’y figure pas. C’est le travail que fait une appli de liste de courses partagée — et le même raisonnement, dès qu’il ne s’agit plus de nourriture, mène à une appli de tâches ménagères. Imprimez celle-ci, et si le papier disparaît sans arrêt, vous savez déjà quelle est la suite.
Questions fréquentes
Cette liste de courses s’imprime-t-elle ?
Puis-je enregistrer la liste en PDF ?
Existe-t-il un modèle de liste de courses gratuit et modifiable ?
Que met-on sur une liste de courses de base ?
Comment faire une liste de courses pour une famille de quatre ?
La liste garde-t-elle ce que j’ai tapé ?
Outils voisins
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Générez un menu gratuit de 7 jours pour la famille. Régime, taille du foyer et budget : petits-déjeuners, déjeuners, dîners et liste de courses.
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Partage du ticket de courses
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La même liste sur tous les téléphones, avec Homsy
Une liste imprimée n’aide que la personne qui la tient. Homsy garde une liste de courses partagée pour le foyer — chacun ajoute, tout le monde voit, et elle se coche pendant les courses.