Lista della spesa da stampare

Sei reparti arrivano già pieni con quarantaquattro cose di base — frutta e verdura, latticini e uova, carne e pesce, dispensa, surgelati, casa e pulizia. Tieni quello che compri, cancella quello che non compri, aggiungi le cose che servono solo a casa tua, poi stampa una pagina pulita con una casella su ogni riga. Le quantità salgono su tre scalini in base a quante persone siete, invece di essere moltiplicate.

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Titolo della lista

Quante persone siete

Impaginazione di stampa

I tuoi reparti

Spegni un reparto in cui non entri mai e sparisce dalla pagina stampata. Ogni riga si può modificare e ogni quantità è solo un suggerimento.

Che cosa si stampa

Questo è il foglio vero, non un'anteprima.

Non hai una stampante? Lo stesso pulsante lo salva in PDF dalla finestra di stampa.

Questa lista si stampa e poi è carta: la vede solo chi ce l'ha in mano. Homsy, la nostra app, è la versione in cui la stessa lista sta sul telefono di tutti e si spunta mentre si fa la spesa.

I tuoi reparti, le voci e le quantità restano salvati in questo browser. Non c'è nessun account.

Come funzionano la lista e le quantità

La lista si apre con sei reparti nell'ordine in cui è disposto quasi ogni negozio — frutta e verdura, latticini e uova, carne e pesce, dispensa, surgelati, casa e pulizia — e tra tutti contengono quarantaquattro cose di base. Ogni riga si può modificare e togliere, puoi aggiungere voci a qualsiasi reparto e creare reparti tuoi, e l'ordine in cui li lasci è l'ordine in cui si stampano. Il foglio bianco nella pagina è la pagina stampata, non un'anteprima, quindi l'impaginazione che vedi è quella che esce dalla stampante, su una colonna o su due.

Le quantità salgono su tre scalini invece di essere moltiplicate per il numero di persone: una o due persone, tre o quattro, cinque o più. Il latte passa da un litro a quattro e poi a otto; le uova da sei a dodici a diciotto; il pane da un filone a un filone a due. Moltiplicare darebbe due pani e mezzo e nove uova e rotti, ed è questa precisione finta che fa smettere di fidarsi del resto del foglio: nessuno compra mezzo pane, quindi gli scalini saltano dove saltano le confezioni. Riscrivi una quantità e la dimensione della casa non tocca più quella riga, per sempre; le altre continuano a muoversi.

Le cose di base e le quantità degli scalini sono un nostro giudizio su quello che quasi tutte le case ricomprano senza pensarci, non un'indagine sulla spesa di qualcuno. Ci sono perché la pagina sia utile nei suoi primi dieci secondi, non come consiglio su che cosa mangiare. Tutto quanto — i tuoi reparti, le tue voci, le tue quantità e la scelta delle colonne — resta nella memoria locale di questo browser. Non c'è nessun account, e se cancelli i dati del browser cancelli la lista.

Ogni cifra qui sopra è stata letta dal codice che gira su questa pagina. Quando un numero è una nostra stima e non un dato pubblicato, la nota lo dice e non cita nessuna fonte. Metodo verificato l'ultima volta il 21 agosto 2026.

Perché una lista stampata vince ancora

La carta vince ancora una discussione contro qualsiasi app sul mercato: una lista stampata funziona con il carrello in una mano, in un negozio senza campo, e non si blocca, non squilla e non resta senza batteria. Attaccala sul frigo mercoledì e chiunque finisca l'ultimo pezzo di qualcosa può aggiungerci una riga senza che gli si chieda di installare niente.

Quello che fa funzionare una lista della spesa, però, non è la carta: è l'ordine. Una lista scritta nell'ordine in cui ti sono venute in mente le cose ti fa attraversare il negozio tre volte. Una lista raggruppata per reparto lo attraversa una volta sola. Per questo qui è costruita a sezioni invece che come un'unica colonna lunga, e per questo le sezioni si stampano nell'ordine in cui sono disposti quasi tutti i negozi. Come organizzare la lista della spesa va più a fondo sull'ordine e sulle cose che tutti dimenticano.

La seconda cosa che fa funzionare una lista è riempirla partendo dai pasti della settimana invece che dalla memoria. Decidi prima i pasti, controlla che cosa c'è già in dispensa, poi scrivi solo quello che manca. Il nostro generatore del piano dei pasti costruisce insieme la settimana e la lista della spesa, il Sorteggio della cena chiude le sere in cui nessuno riesce a decidere, e la guida alla pianificazione dei pasti copre tutto il resto.

C'è una settimana all'anno che manda all'aria gli scalini, ed è proprio quella in cui le quantità contano di più: a Natale quanto ti serve lo decide il numero degli ospiti e non quante persone siete in casa, e la spesa si divide in un viaggio due settimane prima e uno negli ultimi giorni. La nostra lista della spesa di Natale da stampare è fatta per quella forma lì. Il limite onesto di un foglio stampato è che esiste in un posto solo. Lo vede solo chi ce l'ha in mano, e la cosa che qualcuno si è ricordato al lavoro non ci finisce sopra. Quello è il lavoro di un'app per la lista della spesa condivisa — e lo stesso ragionamento, quando smette di riguardare il cibo, è quello dietro un'app per le faccende di casa. Stampa prima questa: se poi la carta continua a sparire, sai già qual è il passo successivo.

Domande frequenti

Questa lista della spesa si può stampare?

È fatta per questo. Il foglio bianco che vedi nella pagina è la pagina stampata, non un'anteprima: quello che vedi è quello che esce. Premi Stampa e ottieni una pagina sola, con una casella da spuntare accanto a ogni voce, i titoli dei reparti nell'ordine in cui li attraversi e nessuno sfondo scuro che ti mangia l'inchiostro. Una colonna o due, decidi tu: su due colonne ci sta più o meno il doppio nello stesso foglio.

Posso scaricare la lista della spesa in PDF?

Sì, con lo stesso pulsante. Scegli Stampa, poi come destinazione seleziona "Salva come PDF" invece di una stampante: lo offrono tutti i browser, sul computer e sul telefono. Qui non c'è un download del PDF a parte perché non serve, e un PDF fatto così tiene l'impaginazione e le colonne che hai appena scelto.

Esiste un modello di lista della spesa gratuito e modificabile?

Questo. Si apre con sei reparti — frutta e verdura, latticini e uova, carne e pesce, dispensa, surgelati, casa e pulizia — già pieni delle cose che quasi tutte le case comprano sempre. Ogni riga si può modificare, ogni riga si può cancellare, puoi aggiungere le tue voci a qualsiasi reparto e puoi aggiungere interi reparti per le cose che compri solo tu. È gratuito e non serve registrarsi.

Che cosa va su una lista della spesa di base?

Le cose che ricompri senza pensarci, raggruppate per come stanno nel negozio: frutta e verdura, latte, uova, burro e formaggio, la carne o il pesce con cui cucini, pane, pasta, riso, olio e scatolame, qualche piatto pronto nel congelatore, e le cose per la casa che ci si accorge che mancano solo quando finiscono — carta igienica, detersivo per i piatti, detersivo per la lavatrice, sacchi per la spazzatura. Tutto il resto cambia di settimana in settimana e viene dal piano dei pasti.

Come faccio la lista della spesa per una famiglia di quattro?

Imposta quante persone siete e le quantità si muovono di conseguenza: una casa di quattro prende quattro litri di latte e dodici uova, dove una casa di due ne prende uno e sei. Le quantità salgono a scalini invece di essere moltiplicate, perché nessuno compra due pani e mezzo. Riscrivi una quantità e la dimensione della casa smette di toccare quella riga.

La lista salva quello che ho scritto?

Sì, in questo browser. Reparti, voci, quantità e impaginazione restano nella memoria locale di questo dispositivo, quindi la lista ti aspetta la prossima volta che apri la pagina. Non c'è nessun account, e se cancelli i dati del browser cancelli la lista.

Con Homsy la stessa lista sta sul telefono di tutti

Una lista stampata aiuta solo chi ce l'ha in mano. Homsy tiene una sola lista della spesa condivisa per tutta la casa: chiunque aggiunge, tutti la vedono, e si spunta mentre fai la spesa.

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