인쇄용 장보기 체크리스트
6개 매대 구역이 기본 품목 44가지로 채워진 채 도착합니다 — 채소·과일, 유제품·달걀, 고기·생선, 저장 식품, 냉동식품, 생활용품. 사는 것은 남기고, 안 사는 것은 지우고, 우리 집에만 필요한 것을 더한 다음, 모든 줄에 체크 칸이 있는 깔끔한 한 장으로 인쇄하세요. 수량은 곱하지 않고 가구원 수에 따라 세 단계로 바뀝니다.
품목 0개
나의 구역
장을 보지 않는 매대는 끄면 인쇄 페이지에서 빠집니다. 모든 줄은 고칠 수 있고, 모든 수량은 제안일 뿐입니다.
인쇄되는 내용
미리 보기가 아니라 종이 그 자체입니다.
프린터가 없나요? 같은 버튼으로 인쇄 창에서 PDF로 저장할 수 있습니다.
이 목록은 인쇄되는 순간 종이가 되고, 들고 있는 사람만 볼 수 있습니다. 저희 앱 Homsy에서는 같은 목록이 모두의 휴대폰에 있고, 장을 보는 동안 체크됩니다.
구역, 품목, 수량은 이 브라우저에 저장됩니다. 계정은 없습니다.
목록과 수량이 작동하는 방식
체크리스트는 대부분의 매장 배치 순서인 6개 구역(채소·과일, 유제품·달걀, 고기·생선, 저장 식품, 냉동식품, 생활용품)으로 열리며, 모두 합쳐 기본 품목 44가지가 들어 있습니다. 모든 줄을 고치고 지울 수 있고, 어느 구역에든 품목을, 그리고 나만의 구역을 통째로 더할 수 있으며, 남겨 둔 순서가 곧 인쇄되는 순서입니다. 페이지의 흰 종이는 미리 보기가 아니라 인쇄되는 페이지이므로, 보이는 레이아웃이 한 단이든 두 단이든 그대로 프린터에서 나옵니다.
수량은 가구원 수를 곱하지 않고 세 단계로 움직입니다. 1~2명, 3~4명, 5명 이상. 우유는 1쿼트에서 1갤런, 2갤런으로, 달걀은 6개에서 12개, 18개로, 빵은 한 덩이에서 한 덩이, 두 덩이로 갑니다. 곱하면 빵 두 덩이 반, 달걀 아홉 개 남짓이 나오는데, 그런 가짜 정밀함 때문에 사람들은 종이의 나머지도 믿지 않게 됩니다. 빵 반 덩이를 사는 사람은 없으므로, 단계는 포장 단위가 바뀌는 곳에서 바뀝니다. 어떤 수량이든 직접 고쳐 쓰면 가구원 수는 그 줄을 영영 건드리지 않고, 나머지 줄은 계속 움직입니다.
기본 품목과 단계별 수량은 대부분의 가정이 생각 없이 다시 사는 것에 대한 저희의 판단이지, 누군가의 장보기를 조사한 것이 아닙니다. 무엇을 먹으라는 추천이 아니라, 페이지가 처음 10초 안에 쓸모 있도록 넣어 둔 것입니다. 구역, 품목, 수량, 단 선택까지 모든 것이 이 브라우저의 로컬 저장소에 보관됩니다. 계정은 없으며, 브라우저 데이터를 지우면 목록도 지워집니다.
위의 모든 수치는 이 페이지에서 실행되는 코드에서 그대로 읽어 온 것입니다. 공개된 수치가 아니라 저희의 판단인 경우에는 설명에 그렇게 밝히고 출처를 달지 않습니다. 계산 방법 최종 확인: 2026년 8월 21일.
인쇄한 목록이 여전히 이기는 이유
종이는 시중의 모든 앱을 상대로 여전히 한 가지 논쟁에서 이깁니다. 인쇄한 체크리스트는 한 손에 카트를 잡고도, 신호가 잡히지 않는 매장에서도 쓸 수 있고, 잠기거나 울리거나 배터리가 떨어지지 않습니다. 수요일에 냉장고에 붙여 두면, 무언가를 다 쓴 사람이 누구든 무엇을 설치하라는 말 없이 한 줄을 더할 수 있습니다.
하지만 장보기 목록을 쓸모 있게 만드는 것은 종이가 아니라 순서입니다. 생각나는 대로 적은 목록은 매장을 세 번 가로지르게 합니다. 매대별로 묶은 목록은 한 번에 돌 수 있습니다. 그래서 이 목록은 긴 한 줄이 아니라 구역으로 나뉘어 있고, 구역은 대부분의 매장 배치 순서대로 인쇄됩니다. 장보기 목록 정리하는 법은 순서와 사람들이 늘 잊어버리는 품목을 더 자세히 다룹니다.
목록을 쓸모 있게 만드는 두 번째 요소는 기억이 아니라 그 주의 식단으로 채우는 것입니다. 먼저 메뉴를 정하고, 찬장에 이미 있는 것을 확인한 다음, 모자란 것만 적으세요. 식단 짜기 도우미는 한 주 식단과 장보기 목록을 함께 만들고, 저녁 메뉴 랜덤 추천은 아무도 정하지 못하는 밤을 해결하며, 식단 계획 가이드는 전체 루틴을 다룹니다.
1년에 한 주는 이 단계가 통하지 않는데, 바로 수량이 가장 중요한 주입니다. 크리스마스에는 모든 것의 양이 가구원 수가 아니라 손님 수로 정해지고, 장보기는 2주 전 한 번과 마지막 며칠 한 번으로 나뉩니다. 인쇄용 크리스마스 장보기 목록은 그 형태에 맞춰 만들었습니다. 인쇄한 종이의 솔직한 한계는 한곳에만 있다는 것입니다. 들고 있는 사람만 볼 수 있고, 누군가 직장에서 떠올린 품목은 거기에 없습니다. 그 일을 대신하는 것이 공유 장보기 목록 앱이며, 음식 이야기가 아니게 되면 같은 논리가 집안일 앱의 이유가 됩니다. 이것을 인쇄하세요. 그리고 종이가 자꾸 사라진다면 다음 단계가 무엇인지 이미 아실 겁니다.
자주 묻는 질문
이 장보기 체크리스트는 인쇄할 수 있나요?
장보기 체크리스트를 PDF로 받을 수 있나요?
고쳐 쓸 수 있는 무료 장보기 체크리스트 템플릿이 있나요?
기본 장보기 체크리스트에는 무엇이 들어가야 하나요?
4인 가족 장보기 목록은 어떻게 만드나요?
체크리스트가 입력한 내용을 저장하나요?
관련 도구
Homsy로 모두의 휴대폰에 같은 목록 두기
인쇄한 목록은 그것을 들고 있는 사람에게만 도움이 됩니다. Homsy는 가정에 하나의 공유 장보기 목록을 둡니다. 누구든 추가하고, 모두가 보고, 장을 보는 동안 체크됩니다.