隔周周末抚养时间表
隔周周末抚养时间表让一位家长每隔一个周末带周五和周六两晚，另一位家长带每两周里其余的 12 晚。也就是 12 晚对 2 晚，比例为 85.7% 对 14.3%，每两周交接 2 次。选好第一个周末和由谁带，就能得到您的日历，可以打印，也可以存成日历文件。
过夜天数分配
规则，一晚一晚看
每隔一个周末，周五和周六两晚跟一位家长；两周里其余 12 晚跟另一位。轮换总是从周五开始。
每 14 晚重复一次 · AABBBBBBBBBBBB
- 交接
- 每 14 晚 2 次
- 在一个家最长连续
- 家长 A 12 晚 · 家长 B 2 晚
从 2026年10月16日（星期五）起的 365 晚里，家长 A 有 312 晚，家长 B 有 53 晚。
什么安排适合孩子，由法院和父母决定；这个页面只是把一种模式铺到日历上。
隔周周末抚养时间表 — 家长 A 和 家长 B
自 2026年10月16日（星期五）起 · 在前 365 晚里，家长 A 有 312 晚，家长 B 有 53 晚。
- 家长 A
- 家长 B
- 交接
从 10月16日（周五）起的四周
12 个月
十月 2026
十一月 2026
十二月 2026
一月 2027
二月 2027
三月 2027
四月 2027
五月 2027
六月 2027
七月 2027
八月 2027
九月 2027
想保存 PDF，请打印，并选“另存为 PDF”作为打印机。链接里带着您的开始日期、先带的一方和名字，所以另一方家长看到的是同一份日历。
一周里的其他安排也想写在纸上——上学、上班、训练和接送？家庭日程表生成器会把全家放在一张可打印的周表上，并找出冲突。
您的选择保存在链接里，不需要账号。
日历是怎么算出来的
每个模板都是一串固定的晚上，每晚一个字母，从您选的开始日期起重复：2-2-3、2-2-5-5、3-4-4-3 和隔周轮换每 14 晚重复一次，隔周周末也是每 14 晚，5-2 每 7 晚。每个页面都在模式名称下面列出了这串字母。字母表示孩子那天晚上睡在哪个家，日历上的那一天就标成那位家长的颜色。隔周周末总是从周五开始，5-2 总是从周日开始，这样第一个周末就落在周五和周六晚上；如果您选的是别的日期，日历会顺延到下一个周五或周日，页面上也会写明。
过夜天数分配，是每位家长在一轮中的晚数除以一轮的长度，保留一位小数。交接是指跟一位家长的一晚紧接在跟另一位家长的一晚之后，按整轮循环计算，并换算成每 14 晚的次数，这样六种模式可以放在同一个标准下比较。最长连续时间，是跟一位家长不间断的最长一段晚上，也就是孩子离开另一个家最久的时间。12 个月的数字，是从开始日期起把 365 晚一晚一晚数出来的。
家庭日程表生成器也提供其中四种模式，它们来自同一段代码里的同一条规则，所以两个工具不会把同一个模式画成两个样子。模式名称是这些轮换的通用叫法；页面不对哪种模式适合哪个家庭作任何判断。日历文件把每一段晚上写成一个全天日程，每轮重复一次。
上面的每个数字都取自这个页面上运行的代码。如果某个数字是我们自己的判断，而不是公开发布的数据，说明里会写明，并且不引用任何来源。 计算方法最近一次核对于 2026年9月28日。
隔周周末，一晚一晚数
隔周周末是第二个家晚上最少的模式：14 晚中 2 晚。从第一个周末的周五数起，两周是 2 个字母 A 和 12 个字母 B——周五和周六跟带周末的家长，然后 12 晚跟另一位家长，包括后面一整个周末。每两周交接 2 次，一次在周五，一次在周日，两个周末之间相隔 12 晚。
它常常是更多安排的基础：周中的一顿晚饭、一个周日晚上、一段较长的假期。这些补充会改变日历，有些还会改变分配比例，所以模板只画基础轮换，全年视图留出地方标记其余的。如果是每周一个周末晚上，而不是每两周一个周末，请看 5-2；如果是分享整周，四种 50/50 模式——2-2-3、2-2-5-5、3-4-4-3 和隔周轮换——都在模板页上。
共同抚养日历指南讲了怎么把周末、换班和交接时间放在两个家都看得到的地方；家庭日程表生成器则把全家一周的其他安排——上学、上班、训练和接送——放在一页可打印的纸上。
常见问题
隔周周末抚养时间表是怎么安排的？
隔周周末是多少比例？
隔周周末包括周中探望吗？
为什么轮换总是从周五开始？
可以打印全年的隔周周末日历吗？
相关工具
用 Homsy 把换班和交接记在同一份实时日历上
打印出来的轮换只是日常模式。在 Homsy 里，日历是共享的：有人换了一个周末或改了交接时间，家里每个人马上就能看到，旁边就是家务、膳食和购物。