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引っ越しチェックリスト作成ツール

8 週間前から引っ越しの次の週まで、6 つの時期に分けた 111 の項目です。63 はどの引っ越しにも当てはまります。残りの 48 は、賃貸か持ち家か、一戸建てか集合住宅か、ペットや子どもがいるかで変わります。全体はこのページの下にそのまま載せています。チェックの状態はこのブラウザに保存されます。

引っ越しチェックリストの全体

やるべき順に並べた 111 の項目すべてです。63 はどの引っ越しにも当てはまるので、印はついていません。残りの 48 には当てはまる状況の印がついていて、上の作成ツールは、答えに合うものだけを残します。

引っ越しの 8〜7 週間前

調べて計画する · 15 項目

  • 引っ越し業者 3 社以上を調べて見積もりを取る
  • 引っ越しの予算を決めて、費用を取り分けておく
  • 部屋ごとに片づけを始める — 要らない物は譲る・売る・捨てる
  • 近所のお店で段ボールをもらうか、梱包資材を買う
  • 引っ越し関係の書類と領収書をまとめるファイルを作る
  • 新しい街を調べる(スーパー、薬局、病院など)
  • 大家さんか管理会社に退去日を書面で伝える 賃貸の場合
  • 賃貸契約書で退去の条件と敷金の扱いを確かめる 賃貸の場合
  • 不動産会社に連絡するか、家を売りに出す 持ち家の場合
  • 家の査定を受けて、必要な修繕の日程を組む 持ち家の場合
  • 新しい地域の学校を調べて、転校の手続きを始める 子どもがいる場合
  • 子どもの在学証明書や成績の書類を学校に頼む 子どもがいる場合
  • 新しい地域の動物病院を調べる ペットがいる場合
  • 新居のペットの規約を確かめる(敷金、飼える種類など) ペットがいる場合
  • 売りたい物をフリマやリサイクルショップに出す日を決める 一戸建てのみ

引っ越しの 6〜5 週間前

連絡と手配 · 17 項目

  • 郵便局に転居届を出して、郵便物を転送してもらう
  • 勤め先に新しい住所を届け出る
  • 新居の電気・ガス・水道・ネットの開始を申し込む
  • 今の家の電気・ガス・水道の停止を申し込む
  • 銀行、クレジットカード、保険の住所を変更する
  • かかりつけの医院・歯科・薬局に伝える — 紹介状や記録を頼む
  • すぐ使わない物から荷造りを始める(季節外の服、本、飾り)
  • すべての箱に部屋の名前と中身を書く
  • 必要ならつなぎの期間のトランクルームを借りる
  • 引っ越し業者を予約するか、レンタカーのトラックを借りる
  • ジムや地元の定期契約を移すか解約する
  • 子どもの今の学校に転校の日を伝える 子どもがいる場合
  • 引っ越し当日の子どもの預け先を決める 子どもがいる場合
  • ペットのマイクロチップの登録を新しい住所に変える ペットがいる場合
  • 今の動物病院でペットの診療記録をもらう ペットがいる場合
  • 庭の手入れの契約を移すか解約する 一戸建てのみ
  • 退去時のハウスクリーニングを頼む 賃貸の場合

引っ越しの 4〜3 週間前

荷造りと準備 · 18 項目

  • 使っていない部屋から順に、部屋ごとに荷造りする
  • 配線を外す前に家電の接続を写真に撮る(組み直しが楽になる)
  • すべての箱と中身の一覧を作る
  • 要らない家具や大きな物をフリマアプリやリサイクルショップで売る
  • 寄付する物の段取りをする(必要なら引き取りを頼む)
  • 引っ越し業者の予約を確かめ、細かい点を打ち合わせる
  • 買い置きと冷凍庫の食材を使い切る献立を立てる
  • 借りている物を返し、貸している物を返してもらう
  • 洗剤、洗面用品、消耗品を使い切り始める
  • 大きな家具のために新居の戸口と部屋を測る
  • 新居の鍵を受け取るか、受け取りの段取りをする
  • 子どもの大事な物を「最初に開ける」とはっきり書いた箱に入れる 子どもがいる場合
  • 子どもと引っ越しの話をする — 不安を聞き、楽しみを作る 子どもがいる場合
  • ペットの移動セットを用意する(キャリー、フード、薬、お気に入りの物) ペットがいる場合
  • 引っ越し当日のペットホテルかペットシッターを頼む ペットがいる場合
  • 芝刈り機や電動工具の燃料を抜く 一戸建てのみ
  • 庭を片づける — 植物を植え替え、鉢を空け、物置を空にする 一戸建てのみ
  • 敷金返還のために部屋の状態を写真に残す 賃貸の場合

引っ越しの 2〜1 週間前

最後の準備 · 19 項目

  • 荷造りを仕上げる — すぐ使う物の箱以外すべて
  • 「すぐ使う物」の箱を作る:洗面用品、充電器、薬、おやつ、着替え
  • 今の家をしっかり掃除する(またはプロの掃除を頼む)
  • 冷蔵庫の霜取りをして掃除する
  • 新居の電気・ガス・水道が使えるようになっているか確かめる
  • 引っ越し業者にもう一度確かめる — 時間、住所、注意点
  • パソコンと大事なデータをバックアップする
  • 処方薬をもらっておき、引っ越しの間に足りるようにする
  • 業者への心付けや細かい出費のために現金を下ろす
  • 当日の飲み物とおやつをクーラーボックスに詰める
  • 分解が必要な家具をばらす(ベッド、机、棚)
  • 搬出・搬入の間、子どもを見てくれる人を頼む 子どもがいる場合
  • 子どものお泊まりバッグにお気に入りの物と着替えを詰める 子どもがいる場合
  • 当日のペットの段取りを確かめる ペットがいる場合
  • 当日に要るペット用品を別のバッグに詰める ペットがいる場合
  • 大家さんか管理会社と退去立ち会いの日を決める 賃貸の場合
  • すべての鍵、車庫のリモコン、カードキーを返す用意をする 賃貸の場合
  • 敷金返還のために必要な修繕を済ませる 賃貸の場合
  • 散水装置と屋外の水道を止める 一戸建てのみ

引っ越し当日

本番の日 · 20 項目

  • すべての部屋、押し入れ、戸棚を最後に見て回る
  • 引き出し、棚、屋根裏、地下、物置をすべて確かめる
  • 作業員を迎えて、段取りを説明する
  • どの荷物をどこに置くか作業員に伝える(色のラベルか部屋の名前で)
  • 家具を運ぶ間、床と戸口を養生する
  • 電気・ガス・水道のメーターを最後に記録する
  • 前の家を出るときにすべての窓と戸に鍵をかける
  • 新居を確かめる — 電気、水、冷暖房が使えるか
  • 荷下ろしに立ち会い、すべての箱が届いたか確かめる
  • まずベッドと必要な家具を置く
  • 「すぐ使う物」の箱をすぐに開ける
  • 夕飯は出前にする — よく頑張った!
  • 大家さんか管理会社に鍵を返し、敷金の控えをもらう 賃貸の場合
  • 大家さんか管理会社と退去立ち会いを済ませる 賃貸の場合
  • 子どもを新しい部屋に落ち着かせる — 部屋づくりを手伝ってもらう 子どもがいる場合
  • ペットのために、慣れた物を置いた安全で静かな場所を作る ペットがいる場合
  • 逃げ出さないよう、作業中はペットをつないでおくかケージに入れる ペットがいる場合
  • ペットを放す前に、すべての戸と門が閉まっているか確かめる ペットがいる場合
  • 車庫のリモコンと外の鍵を試す 一戸建てのみ
  • 水道の元栓と分電盤の場所を確かめる 一戸建てのみ

引っ越しの次の週

新しい暮らしに慣れる · 22 項目

  • まず必要な場所から荷ほどきする:台所、浴室、寝室
  • 運転免許証の住所を変更する
  • 車検証の住所を変更する
  • 市区町村役場に転入届を出す(選挙の登録もこれで移る)
  • ご近所にあいさつに行く
  • いちばん近い病院、夜間・休日診療所、薬局を調べる
  • ホームセキュリティを入れるか、鍵を交換する
  • 火災警報器と一酸化炭素警報器をすべて試す
  • 残りの箱を部屋ごとに開ける
  • 段ボールをすべてたたんで資源ごみに出す
  • 近所のお店やサービスを見つける(クリーニング店、床屋など)
  • 通販や定期便の届け先を変更する
  • 前の大家さんか管理会社に敷金の返還を確かめる 賃貸の場合
  • 子どもを新しい学校に入れ、通学の手段を決める 子どもがいる場合
  • 近所の公園や子どもの習い事を探す 子どもがいる場合
  • 子どもが友だちを作れるよう、遊ぶ機会を作る 子どもがいる場合
  • 新しい動物病院にペットを登録する ペットがいる場合
  • 新しい市区町村に犬の登録の変更を届け出る ペットがいる場合
  • 新しい街に慣れるよう、ペットを連れて近所を歩く ペットがいる場合
  • 購入前にしていなければ、住宅診断を頼む 持ち家の場合
  • 芝生と庭の手入れを手配する 一戸建てのみ
  • 自治会や管理組合があればあいさつする 一戸建てのみ

チェックリストの作りかた

全体は 6 つの時期に分かれた 111 の項目です。8〜7 週間前が 15、6〜5 週間前が 17、4〜3 週間前が 18、2〜1 週間前が 19、当日が 20、その次の週が 22。そのすべてをこのページの下にそのまま載せているので、質問に答えなくても全部を読めます。作成ツールがやっているのは引き算です。63 の項目はどの引っ越しにも当てはまるので必ず残ります。残りの 48 にはそれぞれ 1 つの条件がついていて、5 つの答えがそれを残すかどうかを決めます。

条件は見たとおりのものです。賃貸を選ぶと、大家に関する 10 の項目が残ります。書面での通知、退去の条件を確かめるための契約書の読み直し、写真を添えた状態の記録、最後の立ち会い、鍵の返却、敷金の請求。持ち家なら、それ用の 3 つが入ります。売り出し、査定、建物の調査です。一戸建てを選ぶと、集合住宅にはない 9 つが残ります。不用品の処分から、燃料を抜いた芝刈り機、散水設備、ガレージの扉、水道の元栓、管理組合まで。ペットがいると 14、マイクロチップの住所変更から当日の隔離した部屋まで。子どもがいると 12。学校の書類、転出の日付、「最初に開ける」と書いた安心のための箱、そして新しい学校の手続きです。

引っ越しの日は 1 つのことにしか使いません。リストのいちばん上に、その日付をきちんと書くことです。時期はその日からの相対ですが、カレンダーに予定を入れることも、リマインダーを設定することもしません。チェックの状態はこのブラウザに 1 つのキーで保存されるので、タブを閉じても残りますが、別の端末には引き継がれません。パーセントは、チェックした数を、答えによって残った項目の数で割ったものです。つまり、答えを変えると分母が変わります。

上の数字はすべて、このページで動いているコードから読み取ったものです。公表された値ではなく私たちの判断による数字には、その旨を注記し、出典は挙げていません。 計算方法の最終確認: 2026年8月21日。

日程に落とすとうまくいく理由

引っ越しは、期限つきの小さな仕事の長い一覧です。郵便の転送、ライフラインの停止、前の家の掃除。そして忘れられる 1 つは、たいてい余計な出費か直前の慌ただしさにつながるものです。

日程にすれば、その一覧が順番になります。8 週間に散らせば、どの日も抱えすぎません。8〜5 週前は計画と手配、4〜1 週前は荷造りと確認、そのあとに当日と、引っ越した翌週の欄があります。

この作成ツールは、あなたの状況から日程を作るので、当てはまらない項目は入りません。印刷して冷蔵庫に貼り、終わったものから消していってください。

よくある質問

どうやって自分に合わせているのですか。

賃貸か持ち家か、一戸建てからの引っ越しか、ペットや子どもと一緒か、に印をつけると、それぞれに伴う項目が入ります。大家への連絡、学校の記録、動物病院の記録などです。入れた引っ越しの日は、いちばん上に印刷されます。

チェックリストは印刷できますか。

できます。印刷したときに読みやすいつくりにしてあります。画面上でチェックを入れることもでき、その状態はブラウザに保存されます。

いつから使い始めるとよいですか。

理想は引っ越しの 8 週間前です。どの日付を入れても一覧はいつも同じ 8 週間の計画なので、時間が少ないときは、残っている週の欄から始めて、それより前の項目のうちまだ大事なものを片づけてください。

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