Checklista för söndagsrutinen
Sex block och tjugotre rader som sätter hemmet i ordning innan veckan börjar — rummen, köket, tvätt och sängkläder, golven, planera veckan och ett extra som du väljer. Bocka av efterhand, pausa timern när du vill, och en ny kopia väntar nästa söndag. En vecka räknas till sviten vid 80 procent avbockat.
Din lista
Allt nedan är förslag. Ändra en rad, ta bort det som inte gäller ditt hem, lägg till de två saker bara du skulle komma på. Efter första ändringen är den din lista.
De flesta hushåll landar mellan en och en halv och två timmar. Första varvet tar alltid längre tid — det är det som samlats, inte du.
Gör du det på en tisdag? Börja ändå. Det hamnar under den här veckan oavsett.
0 av 0 avbockade
Sluta när du fått nog. En halvgjord rutin räknas ändå — det som är kvar väntar helt enkelt till nästa vecka.
Så går rutinen till
Listan öppnar med sex block och tjugotre rader — rummen, köket, tvätt och sängkläder, golven, planera veckan och ett extra som du väljer. Varje rad går att ändra, ta bort eller lägga till, och listan du landar i är den som kommer tillbaka nästa vecka; blocken är en utgångspunkt, ingen standard. Ingenting poängsätts och ingenting mäts mot ett mål. Timern räknar de minuter du faktiskt jobbar och stannar när du pausar den, så siffran den visar är din tid och ingen uppskattning från oss.
Veckan hör till den söndag den tillhör. Vilken dag du än öppnar sidan räknar verktyget bakåt till närmaste söndag och lägger allt under det datumet, och därför räknas både en rutin på en lördagsförmiddag och en på tisdagen efter till samma vecka. När en ny vecka börjar nollställs bockarna av sig själva och veckan du just avslutade arkiveras — om du hann göra något. En vecka som ingen rörde lämnar ingen rad efter sig, för historiken är en anteckning över de rutiner som blev av, inte en liggare över dem som inte blev det.
Sviten räknas bakåt från den här veckan, eller från förra om den här inte är registrerad än, och en vecka räknas bara om du bockade av minst 80 procent av din egen lista. Den gränsen är vår, och den ligger under hundra med flit: en rutin där du hoppade över moppningen är en rutin, och en svit som bryts av en enda rad är en svit ingen håller. De senaste tolv veckorna sparas och äldre faller bort. Allt ligger i den här webbläsarens lokala lagring, så sidan öppnas där du lämnade den, och rensar du webbläsarens data försvinner historiken. Det finns inget konto.
Varje siffra ovan är hämtad ur koden som körs på den här sidan. Där en siffra är vår egen bedömning i stället för en publicerad uppgift säger noten det, och hänvisar inte till någon källa. Metoden kontrollerades senast 21 augusti 2026.
Därför fungerar söndagsrutinen
Söndagsrutinen fungerar av ett skäl som har mycket lite med hårdare städning att göra. Den är en avslutad lista på en bestämd dag — och båda halvorna spelar roll. Avslutad betyder att listan tar slut: när sista raden är avbockad är du klar, även om fönstren skulle må bra av en tvätt. Bestämd dag betyder att du aldrig behöver bestämma när, så beslutet som annars äter upp hela helgen fattas aldrig.
Det är där tiden sparas. Att bestämma vad som ska städas, i vilken ordning och om just nu är rätt stund kostar mer kraft än själva torkandet. En rutin tar bort alla tre frågorna på en gång. Du städar inte hemmet; du går igenom drygt tjugo rader som någon redan tänkt igenom, och en av dem var du, förra söndagen.
Den hindrar också veckan från att växa ihop. Det mesta av hushållsstressen är ingen enda stor röra — det är hundra små ofärdiga saker som kommer fram till måndagen samtidigt: tvättkorgen, kylen som ingen tittat i, lappen från skolan. Att beta av dem en bestämd dag hindrar dem från att stapla på sig, och därför blir rutinen lättare ju fler söndagar du gör den.
En ärlig brasklapp om siffrorna: en och en halv till två timmar förutsätter ett hem som i stort sett hålls efter. Har det varit några tunga månader tar första varvet tre timmar eller mer, och det är det som samlats — ingen dom över dig. Korta listan, gör de block som betyder mest och bli klar ändå — en halvgjord rutin lämnar ändå hemmet bättre än den hittade det, och nästa söndag börjar därifrån.
Vanliga frågor
Vad är en söndagsrutin?
Hur lång tid tar en söndagsrutin?
Måste det vara söndag?
Vad står på standardlistan?
Sparar checklistan min lista?
Liknande verktyg
Städschemagenerator
Gör ett städschema som passar ditt hem. Välj rum, hur många ni är och hur ni vill städa, så får du en plan för dagen, veckan och månaden.
Kalkylator för rättvis fördelning av sysslor
Räkna ut en rättvis fördelning av sysslorna i hushållet. Lägg till personer, sätt tid per syssla och få en fördelning som alla kan enas om.
Generator för matplanering
Skapa en gratis matsedel för 7 dagar åt familjen. Ange kostval, antal personer och budget och få frukost, lunch och middag med inköpslista.
Gör söndagsrutinen tillsammans i Homsy
Homsy ger alla samma rutin, påminner på dagen och visar vad som redan är avbockat — så slutar det vara en persons jobb.