Checkliste für den Sonntags-Reset
Sechs Blöcke und dreiundzwanzig Zeilen, die das Haus vor dem Wochenstart wieder zusammensetzen — Zimmer, Küche, Wäsche und Bettzeug, Böden, Woche planen und ein Extra deiner Wahl. Hak ab, während du gehst, pausier die Uhr, wann du willst, und nächsten Sonntag wartet eine frische Kopie. Ab 80 Prozent abgehakt zählt eine Woche für die Serie.
Deine Reset-Liste
Alles unten ist ein Vorschlag. Ändere eine Zeile, lösch, was bei euch nicht zutrifft, ergänze die zwei Dinge, an die nur du denkst. Ab der ersten Änderung ist es deine Liste.
Die meisten Haushalte landen bei anderthalb bis zwei Stunden. Der erste Durchgang dauert immer länger — das ist der Rückstand, nicht du.
Du machst ihn an einem Dienstag? Fang trotzdem an. Er zählt so oder so für diese Woche.
0 von 0 abgehakt
Hör auf, wenn du genug hast. Ein halb erledigter Reset zählt trotzdem — was übrig bleibt, wartet einfach auf nächste Woche.
So läuft der Reset
Die Liste öffnet mit sechs Blöcken und dreiundzwanzig Zeilen — Zimmer zurücksetzen, Küche, Wäsche und Bettzeug, Böden, Woche planen und ein Extra, das du wählst. Jede Zeile lässt sich ändern, löschen und ergänzen, und die Liste, bei der du landest, ist die, die nächste Woche wiederkommt; die Blöcke sind ein Startpunkt und kein Standard. Es gibt keine Punkte, und nichts wird gegen ein Ziel gestoppt. Die Uhr zählt die Minuten, die du wirklich arbeitest, und hält an, wenn du pausierst, die Zahl am Ende ist also deine Zeit und keine Schätzung von uns.
Die Woche hängt an dem Sonntag, zu dem sie gehört. An welchem Tag du die Seite auch öffnest, das Werkzeug rechnet zum letzten Sonntag zurück und legt alles unter dieses Datum ab. Deshalb zählen ein Reset am Samstagmorgen und einer am Dienstag darauf für dieselbe Woche. Kommt eine neue Woche, gehen deine Haken von selbst weg und die gerade beendete Woche wandert ins Archiv — sofern du etwas geschafft hast. Eine Woche, die niemand angefasst hat, hinterlässt keine Zeile, weil der Verlauf ein Protokoll der Resets ist, die stattgefunden haben, und kein Register derer, die ausgefallen sind.
Die Serie zählt von der laufenden Woche zurück, oder von der letzten, wenn diese noch nicht eingetragen ist, und eine Woche zählt nur, wenn du mindestens 80 Prozent deiner eigenen Liste abgehakt hast. Diese Grenze ist unsere, und sie liegt mit Absicht unter hundert: Ein Reset, bei dem du das Wischen ausgelassen hast, ist ein Reset, und eine Serie, die an einer Zeile reißt, hält niemand. Die letzten zwölf Wochen bleiben, ältere fallen heraus. Alles liegt im lokalen Speicher dieses Browsers, die Seite öffnet also da, wo du aufgehört hast, und wenn du die Browserdaten löschst, ist der Verlauf weg. Es gibt kein Konto.
Jede Zahl oben stammt aus dem Code, der auf dieser Seite läuft. Wo eine Zahl unsere eigene Einschätzung ist und keine veröffentlichte, sagt die Notiz das und nennt keine Quelle. Methode zuletzt geprüft am 21. August 2026.
Warum der Sonntags-Reset funktioniert
Der Sonntags-Reset funktioniert aus einem Grund, der mit härterem Putzen wenig zu tun hat. Er ist eine geschlossene Liste an einem festen Tag — und beide Hälften zählen. Geschlossen heißt: Die Liste endet. Ist die letzte Zeile abgehakt, bist du fertig, auch wenn die Fenster eine Wäsche vertragen könnten. Fester Tag heißt: Du musst nie entscheiden, wann — und genau diese Entscheidung, die sonst das ganze Wochenende frisst, fällt nie an.
Das ist die eigentliche Ersparnis. Zu entscheiden, was geputzt wird, in welcher Reihenfolge und ob jetzt der richtige Moment ist, kostet mehr Kraft als das Wischen. Ein Reset nimmt alle drei Fragen auf einmal weg. Du putzt nicht das Haus; du arbeitest gut zwanzig Zeilen ab, über die schon jemand nachgedacht hat, und eine dieser Personen warst du, letzten Sonntag.
Er verhindert außerdem, dass sich die Woche aufstaut. Der meiste Stress im Haushalt ist keine große Unordnung — es sind hundert kleine unerledigte Dinge, die am Montag gemeinsam ankommen: der Wäschekorb, der Kühlschrank, in den niemand geschaut hat, der Zettel für die Schule. Sie an einem festen Tag wegzuräumen hält den Stapel klein, und deshalb wird der Reset leichter, je mehr Sonntage du ihn machst.
Eine ehrliche Einschränkung zu den Zahlen: Die anderthalb bis zwei Stunden setzen eine halbwegs gepflegte Wohnung voraus. Waren die letzten Monate hart, dauert dein erster Durchgang drei Stunden oder mehr, und das ist der Rückstand und kein Urteil über dich. Kürze die Liste, mach die Blöcke, die am meisten zählen, und hör trotzdem auf — ein halb erledigter Reset lässt das Haus besser zurück, als er es vorgefunden hat, und nächsten Sonntag geht es von dort weiter.
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein Sonntags-Reset?
Wie lange dauert ein Sonntags-Reset?
Muss es der Sonntag sein?
Was steht auf der Standardliste?
Merkt sich die Checkliste meine Liste?
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