집안일 공평 분담 계산기
공평한 집안일 분담은 집안일이 아니라 주간 시간을 나눕니다. 여기서 요리는 주 120분, 빨래 60분, 설거지 45분, 쓰레기 내놓기 5분입니다. 구성원을 추가하고, 사람마다 여유 비율을 10%에서 100% 사이로 정하고, 누군가 거부하는 일을 표시하면, 계산기가 가장 큰 일부터 자기 목표에서 가장 많이 모자란 사람에게 나눠 줍니다.
1. 구성원
2. 집안일 고르기
집안일 직접 추가
우리 집 공평한 집안일 분담
공평 점수
주간 시간
분담을 계산하는 방식
집안일마다 주간 시간(분)이 붙어 있고, 분담은 집안일 자체가 아니라 그 시간을 나누는 것입니다. 목록에는 저희가 정한 예상 시간이 붙은 12가지가 들어 있습니다. 요리 주 120분, 밑반찬·식사 준비 90, 빨래 60, 장보기 60, 마당 일 60, 설거지 45, 반려동물 돌보기 45, 욕실 청소 40, 청소기 돌리기 30, 걸레질 30, 먼지 털기 25, 쓰레기 15. 직접 추가한 집안일은 입력한 시간이 붙으며, 그 숫자를 그대로 씁니다.
사람마다 10%에서 100% 사이의 여유 비율이 있고, 각자의 목표는 전체 여유 중 자기 몫에 주간 총시간을 곱한 값입니다. 100%와 60%인 두 사람은 400분짜리 한 주를 200분씩이 아니라 250분과 150분으로 나눕니다. 그런 다음 가장 큰 일부터 나눠 주며, 각 일은 자기 목표에서 가장 많이 모자란 사람에게 갑니다. 점수는 배정된 시간을 목표로 나눈 값이므로, 작은 목표의 40%에 있는 사람이 큰 목표의 60%에 있는 사람보다 먼저 뽑힙니다. 어떤 일을 “가능하면 안 함”으로 표시하면 점수에 1.5를 곱하므로, 거부권이 아니라 동점일 때의 기준이 됩니다. “거부”로 표시하면 그 일의 후보에서 아예 빠집니다.
공평 점수는 저희가 만든 것이며 의심하며 읽을 만합니다. 누군가의 배정 시간과 목표 사이의 가장 큰 차이를 한 주 전체 시간에 대한 비율로 나타내 두 배 한 뒤 100에서 뺀 값이며, 0 아래로는 내려가지 않습니다. 모두의 목표에 가깝게 떨어지는 분담에 높은 점수를 주지만, 목표 자체가 공평한지는 전혀 말하지 않습니다. 그 부분이 바로 이 도구가 시작하게 하려는 대화입니다.
위의 모든 수치는 이 페이지에서 실행되는 코드에서 그대로 읽어 온 것입니다. 공개된 수치가 아니라 저희의 판단인 경우에는 설명에 그렇게 밝히고 출처를 달지 않습니다. 계산 방법 최종 확인: 2026년 8월 21일.
불공평한 집안일 분담이 그토록 큰 갈등을 부르는 이유
불공평한 집안일 분담은 함께 사는 가정에서 가장 큰 갈등 원인 중 하나입니다. 미국 시간 사용 조사(American Time Use Survey)에 따르면 여성은 하루 평균 2.6시간을 집안일에 쓰고 남성은 2.0시간을 씁니다. 이 차이는 두 사람이 모두 전일제로 일할 때도 그대로 남습니다.
문제는 대개 사람들이 돕기 싫어해서가 아닙니다. 집안일이 눈에 보이지 않고 사람마다 다르게 느껴지기 때문입니다. “정신적 부담”(식단 계획, 약속 기억하기, 생필품이 떨어져 가는 것 알아채기) 같은 일은 대충 나눈 집안일 분담에서 흔히 빠집니다.
이 계산기는 보이지 않던 것을 보이게 합니다. 모든 일에 실제 예상 시간을 붙이면 누가 무엇을 할지 데이터를 바탕으로 이야기할 수 있습니다. 감정을 걷어 내고 그 자리에 공평함을 놓는 것입니다.
연구에 따르면 집안일 분담이 공평하다고 느끼는 커플은, 분담이 정확히 반반이든 아니든 관계 만족도가 훨씬 높습니다.
분담이 유지되려면 대화가 끝난 뒤에도 기록을 이어 가는 무언가가 있어야 합니다. 그것이 집안일 앱이 하는 일입니다. 배정, 순환, 그리고 누가 무엇을 했는지의 기록. 두 사람이라면 커플을 위한 최고의 집안일 앱부터 보세요. 집에 칭찬 스티커 표가 필요한 사람이 없다면 어른을 위한 집안일 앱 추천 목록은 그런 기능을 아예 뺍니다. 가족이 아니라 룸메이트와 함께 산다면요? 룸메이트를 위한 최고의 앱 비교는 집안일, 공과금, 장보기로 일을 나눠 봅니다. 세 가지를 모두 다루는 앱은 없기 때문입니다.
같은 논쟁의 나머지 절반은 돈이며, 같은 원칙으로 나눕니다. 먼저 합산하고, 그다음 나누세요. 가계부 예산 계산기는 월세, 공과금, 통신비 등을 합산해 월 금액, 연 금액, 한 사람당 몫을 보여 줍니다.
자주 묻는 질문
“공평한” 집안일 분담은 어떻게 계산하나요?
한 사람이 바깥일을 더 오래 한다면요?
집안일을 직접 추가할 수 있나요?
얼마나 자주 다시 계산해야 하나요?
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