5-2-samværsplan
En 5-2-samværsplan gir barnet fem netter i uken hos den ene forelderen, søndag til torsdag, og to hos den andre, fredag og lørdag, hver uke. Det er fem netter mot to, en fordeling på 71,4 % mot 28,6 %, med to bytter i uken. Velg startdatoen og hvem som har skolenettene, for å få kalenderen deres, til utskrift og som kalenderfil.
Fordeling av netter
Regelen, natt for natt
Fem netter, søndag til torsdag, hos den ene forelderen; fredag og lørdag natt hos den andre; hver uke. Rotasjonen starter alltid på en søndag.
Gjentas etter 7 netter · AAAAABB
- Bytter
- 4 per 14 netter
- Lengste periode i ett hjem
- 5 hos Forelder A · 2 hos Forelder B
I de 365 nettene fra søndag 4. oktober 2026 har Forelder A 261 netter og Forelder B 104 netter.
Domstoler og foreldre avgjør hva som passer for barnet; denne siden legger bare et mønster over kalenderen.
5-2-samværsplan — Forelder A og Forelder B
Fra søndag 4. oktober 2026 · I de første 365 nettene har Forelder A 261 netter og Forelder B 104 netter.
- Forelder A
- Forelder B
- Bytte
Fire uker fra søn 4. okt
Tolv måneder
oktober 2026
november 2026
desember 2026
januar 2027
februar 2027
mars 2027
april 2027
mai 2027
juni 2027
juli 2027
august 2027
september 2027
Vil du ta vare på en PDF, skriver du ut og velger «Lagre som PDF» som skriver. Lenken bærer startdatoen, den første forelderen og navnene, så den andre forelderen ser den samme kalenderen.
Skal resten av uken også på papiret — skole, jobb, trening og kjøring? Ukeplan for familien legger hele husstanden på én uke til utskrift og finner kollisjonene.
Valgene dine lagres i lenken. Det er ingen konto.
Slik regnes kalenderne ut
Hver mal er en fast rekkefølge av netter, én bokstav per natt, som gjentas fra startdatoen du velger: 2-2-3, 2-2-5-5, 3-4-4-3 og annenhver uke gjentas hver fjortende natt, annenhver helg hver fjortende og 5-2 hver sjuende. Rekkefølgene står på hver side under navnet på mønsteret. Bokstaven sier hvilket hjem barnet sover i den natten, og en dag i kalenderen farges for den forelderen. Annenhver helg starter alltid på en fredag og 5-2 på en søndag, så den første helgen faller på fredag og lørdag natt; enhver annen dato du velger, flyttes fram til neste fredag eller søndag, og siden sier fra om det.
Fordelingen av netter er antallet netter hver forelder har i én syklus, delt på lengden av syklusen, rundet av til én desimal. Et bytte er en natt hos den ene forelderen som følger etter en natt hos den andre, telt rundt syklusen og skalert til fjorten netter, så de seks mønstrene kan sammenlignes på samme grunnlag. Den lengste perioden er den lengste sammenhengende rekken av netter hos én forelder, og det er også det lengste barnet er borte fra det andre hjemmet. Tallet for tolv måneder teller de 365 nettene fra startdatoen én og én.
De fire mønstrene som Ukeplan for familien også tilbyr, kommer fra den samme regelen i den samme koden, så de to verktøyene ikke kan tegne ett mønster på to måter. Navnene på mønstrene er de vanlige navnene på disse rotasjonene; siden sier ingenting om hvilket som passer for en familie. Kalenderfilen skriver hver periode med netter som en heldagshendelse som gjentas hver syklus.
Hvert tall over er lest ut av koden som kjører på denne siden. Der et tall er vårt eget skjønn og ikke hentet fra en kilde, sier notatet det og viser ikke til noe. Metoden ble sist sjekket 28. september 2026.
Den ukentlige rytmen i en 5-2-plan
5-2 er den eneste malen her som gjentas hver uke og ikke hver fjortende dag. Telt fra en søndag er den fem bokstaver A og to bokstaver B: skolenettene hos den ene forelderen, fredag og lørdag hos den andre. Hver uke ser lik ut, og det gjør den lett å planlegge rundt, og hver forelders rolle i uken er fast — den ene har skolenettene og morgenene før dem, den andre har hver helg.
Den gir helgeforelderen dobbelt så mange netter som annenhver helg, fire av fjorten i stedet for to, med dobbelt så mange bytter. De fire 50/50-malene — 2-2-3, 2-2-5-5, 3-4-4-3 og annenhver uke — deler hverdagene og helgene mellom begge hjemmene. Alle seks malene sammenlignes på én side.
For resten av uken — hvem som kjører til trening en skolekveld, hvem som er hjemme på torsdag — legger Ukeplan for familien husstandens blokker på én uke til utskrift og finner kollisjonene, og guiden om kalenderen for delt omsorg tar for seg byttene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan fungerer en 5-2-samværsplan?
Hvor mange prosent er en 5-2-plan?
Hva er forskjellen på 5-2 og annenhver helg?
Er 5-2 det samme som 5-2-2-5?
Hvorfor starter 5-2-rotasjonen på en søndag?
Beslektede verktøy
Ukeplan for familien
Lag en familiekalender på noen minutter: hele familiens uke på én side du kan skrive ut, kollisjonene funnet for deg, samværsturnuser som faste mønstre (2-2-3, annenhver uke, 2-2-5-5, 3-4-4-3) og en kalenderfil hver person kan legge inn i sin egen kalender. Gratis, uten konto.
Oppgaveplan til utskrift
En gratis oppgaveplan til utskrift: navn nedover, uken bortover og 62 oppgaver gruppert etter alder. Roterer hver uke, får plass på ett ark, ingen konto.
Kalkulator for barnevaktkostnad
Regn ut hva barnevakt koster i året, og sammenlign med barnehage og dagmamma. Legg inn timer, timepris og hvor ofte, og se hele utgiften.
Hold byttene og overleveringene i én levende kalender med Homsy
En utskrevet rotasjon er det faste mønsteret. I Homsy er kalenderen felles, så en byttet helg eller et flyttet bytte vises for alle i husstanden i det øyeblikket noen endrer det, ved siden av husarbeidet, måltidene og handlingen.