Sjablonen voor omgangsregelingen
Zes gangbare omgangsregelingen, getekend als echte kalenders. 2-2-3, 2-2-5-5, 3-4-4-3 en week-om-week verdelen de nachten 50/50; om het weekend en 5-2 geven één ouder de meeste. Draai aan het lint om de twee weken van elk patroon te zien, open dan een sjabloon, kies de startdatum en wie begint, en print de kalender of zet hem op je telefoon.
Zes patronen op één lint
Kies een patroon en het lint tekent het opnieuw vanaf zijn volgende startdag: een maandag voor de 50/50-patronen, een vrijdag voor om het weekend, een zondag voor 5-2. Sleep het, of gebruik de pijltjestoetsen, om door de nachten te draaien.
Rechters en ouders beslissen wat bij het kind past; deze pagina legt alleen een patroon over de kalender.
De zes sjablonen naast elkaar
Elk getal is uit het patroon zelf geteld. De eenheid is de nacht: de verdeling is de nachten bij elke ouder, en een wissel is een nacht die volgt op een nacht in het andere huis.
| Sjabloon | Verdeling nachten | Herhaalt elke | Wissels per 14 nachten | Langste blok in één huis |
|---|---|---|---|---|
| 2-2-3 | 50% / 50% | 14 nachten | 6 | 3 nachten |
| 2-2-5-5 | 50% / 50% | 14 nachten | 4 | 5 nachten |
| 3-4-4-3 | 50% / 50% | 14 nachten | 4 | 4 nachten |
| Week-om-week | 50% / 50% | 14 nachten | 2 | 7 nachten |
| Om het weekend | 85,7% / 14,3% | 14 nachten | 2 | 12 en 2 nachten |
| 5-2 | 71,4% / 28,6% | 7 nachten | 4 | 5 en 2 nachten |
Open een sjabloon
2-2-3-omgangsregeling
Twee nachten, twee nachten, drie nachten, en dan hetzelfde met de ouders omgewisseld. Begonnen op een maandag heeft de ene ouder maandag en dinsdag, de andere woensdag en donderdag, en de eerste vrijdag tot en met zondag; de week erna is het spiegelbeeld.
Deze kalender maken →2-2-5-5-omgangsregeling
Twee nachten, twee nachten, vijf nachten, vijf nachten. Begonnen op een maandag heeft de ene ouder altijd maandag en dinsdag en de andere altijd woensdag en donderdag; het weekend wisselt en sluit aan op één kant, en zo ontstaan de blokken van vijf nachten.
Deze kalender maken →3-4-4-3-omgangsregeling
Drie nachten, vier nachten, vier nachten, drie nachten. Begonnen op een maandag heeft de ene ouder maandag tot en met woensdag en de andere donderdag tot en met zondag; de week erna heeft de eerste maandag tot en met donderdag en de andere vrijdag tot en met zondag.
Deze kalender maken →Week-om-week-regeling
Zeven nachten bij de ene ouder, dan zeven bij de andere. De wissel valt elke keer op dezelfde dag van de week: de dag waarop je begint.
Deze kalender maken →Omgangsregeling om het weekend
Twee nachten, vrijdag en zaterdag, om het weekend bij de ene ouder; de andere twaalf nachten van de twee weken bij de andere. Het rooster begint altijd op een vrijdag.
Deze kalender maken →5-2-omgangsregeling
Vijf nachten, zondag tot en met donderdag, bij de ene ouder; de vrijdag- en zaterdagnacht bij de andere; elke week. Het rooster begint altijd op een zondag.
Deze kalender maken →Ook de rest van de week op papier nodig — school, werk, training en het halen en brengen? Het Weekrooster voor het gezin zet het hele huishouden op één week om te printen en vindt de botsingen.
Hoe de kalenders worden berekend
Elk sjabloon is een vaste reeks nachten, één letter per nacht, die zich herhaalt vanaf de startdatum die je kiest: 2-2-3, 2-2-5-5, 3-4-4-3 en week-om-week elke veertien nachten, om het weekend elke veertien, en 5-2 elke zeven. De reeksen staan op elke pagina onder de naam van het patroon. De letter zegt in welk huis het kind die nacht slaapt, en een dag op de kalender krijgt de kleur van die ouder. Om het weekend begint altijd op een vrijdag en 5-2 op een zondag, zodat het eerste weekend op de vrijdag- en zaterdagnacht valt; elke andere datum die je kiest, schuift door naar de volgende vrijdag of zondag, en de pagina zegt dat.
De verdeling van de nachten is het aantal nachten van elke ouder in één cyclus gedeeld door de lengte van de cyclus, afgerond op één decimaal. Een wissel is een nacht bij de ene ouder die volgt op een nacht bij de andere, rond de cyclus geteld en omgerekend naar veertien nachten zodat de zes patronen op één basis te vergelijken zijn. Het langste blok is de langste ononderbroken reeks nachten bij één ouder, en dus ook de langste tijd die het kind van het andere huis weg is. Het getal voor twaalf maanden telt de 365 nachten vanaf de startdatum één voor één.
De vier patronen die het Weekrooster voor het gezin ook aanbiedt, komen uit dezelfde regel in dezelfde code, dus de twee tools kunnen één patroon niet op twee manieren tekenen. De patroonnamen zijn de gangbare namen voor deze roosters; de pagina zegt niets over welk patroon bij een gezin past. Het agendabestand schrijft elk blok nachten als een afspraak van een hele dag die zich elke cyclus herhaalt.
Elk getal hierboven komt uit de code die op deze pagina draait. Waar een getal onze eigen inschatting is en geen gepubliceerd cijfer, zegt de toelichting dat en noemt ze geen bron. Methode voor het laatst gecontroleerd op 28 september 2026.
Hoe de zes sjablonen voor omgangsregelingen verschillen
Elke omgangsregeling is een afweging tussen twee getallen: hoe vaak het kind tussen de huizen wisselt, en hoe lang het elke ouder niet ziet. De zes patronen hier zijn de gangbare, benoemde antwoorden op die afweging, en elk is een vaste regel, en daarom kan hij vanaf een startdatum getekend en voor een jaar geprint worden. 2-2-3 heeft van de 50/50-patronen de meeste wissels, zes per twee weken, en nooit meer dan drie nachten zonder een ouder. Week-om-week heeft de minste, twee per twee weken, en een hele week ertussen. 2-2-5-5 en 3-4-4-3 zitten ertussenin, met vier wissels en hooguit vijf of vier nachten.
De andere twee zijn geen gelijke verdelingen. Om het weekend geeft één ouder eens per twee weken de vrijdag- en zaterdagnacht, twaalf nachten tegen twee. 5-2 geeft één ouder elke week de schoolnachten en de ander de weekendnachten, vijf tegen twee. Beide worden vaak opgeschreven met extra tijd erbij — een doordeweeks etentje, een zondagnacht — en het sjabloon is het basisrooster waar die aanvullingen bovenop komen.
De pagina telt, en verder niets. De verdeling, de wissels en de langste blokken worden uit het patroon zelf afgelezen, en de telling over twaalf maanden is het patroon over de echte kalender gelegd vanaf je startdatum. Onze gids over omgangsregelingen behandelt wat gezinnen afwegen als ze kiezen, en de gids over de co-ouderschapsagenda behandelt het deel dat een sjabloon niet kan vasthouden: het ruilen, de vakanties en wie de wijziging heeft gezien. Is het rooster maar één laag van een volle week — school, training, werk, het halen en brengen — dan tekent het Weekrooster voor het gezin 2-2-3, 2-2-5-5, 3-4-4-3 en week-om-week uit dezelfde regel, als gekleurde band onder de week van het hele huishouden.
Veelgestelde vragen
Welke omgangsregelingen zijn 50/50?
Wat is het verschil tussen 2-2-3 en 2-2-5-5?
Wat betekent „overnachtingen” op een omgangskalender?
Hoe maak ik een omgangskalender van een van deze sjablonen?
Kan ik de omgangsregeling in Google Agenda zetten?
Zitten feestdagen of schoolvakanties in de sjablonen?
Vergelijkbare tools
Weekrooster voor het gezin
Maak in een paar minuten een gezinsagenda: ieders week op één pagina om te printen, de botsingen voor je gevonden, co-ouderschapsroosters als vaste patronen (2-2-3, week om week, 2-2-5-5, 3-4-4-3) en een agendabestand dat iedereen aan de eigen agenda toevoegt. Gratis, zonder account.
Klusjesschema om af te drukken
Gratis klusjesschema om af te drukken: namen langs de zijkant, de week eroverheen, 62 klusjes op leeftijd. Wisselt per week, past op één pagina.
Rekenhulp oppaskosten
Bereken wat de oppas per jaar kost en vergelijk met crèche en gastouder. Vul tarief, uren en hoe vaak in en zie wat de opvang echt kost.
Houd ruilen en wissels bij in één levende agenda met Homsy
Een geprint rooster is het gewone patroon. In Homsy is de agenda gedeeld, dus een geruild weekend of een verschoven wissel is voor iedereen in je huishouden zichtbaar op het moment dat iemand het wijzigt, naast de klusjes, maaltijden en boodschappen.