Samværsplan hver anden uge (7/7)
En samværsplan med hver anden uge, også kaldet en 7/7-ordning, giver barnet syv nætter hos den ene forælder og så syv hos den anden. Det er en 50/50-fordeling med to skift hver fjortende nat, færrest af alle lige mønstre, og den længste periode væk er en hel uge. Vælg startdatoen, og hvem der starter, for at få jeres kalender.
Fordeling af nætter
Reglen, nat for nat
Syv nætter hos den ene forælder, så syv hos den anden. Skiftet falder på den samme ugedag hver gang: den ugedag, I starter på.
Gentages efter 14 nætter · AAAAAAABBBBBBB
- Skift
- 2 per 14 nætter
- Længste periode i ét hjem
- 7 nætter
I de 365 nætter fra mandag 28. september 2026 har Forælder A 183 nætter og Forælder B 182 nætter.
Domstole og forældre afgør, hvad der passer til barnet; denne side lægger kun et mønster over kalenderen.
7/7-samværsplan (hver anden uge) — Forælder A og Forælder B
Fra mandag 28. september 2026 · I de første 365 nætter har Forælder A 183 nætter og Forælder B 182 nætter.
- Forælder A
- Forælder B
- Skifte
Fire uger fra man. 28. sep.
Tolv måneder
september 2026
oktober 2026
november 2026
december 2026
januar 2027
februar 2027
marts 2027
april 2027
maj 2027
juni 2027
juli 2027
august 2027
Vil du gemme en PDF, så print, og vælg »Gem som PDF« som printer. Linket bærer jeres startdato, den første forælder og navnene, så den anden forælder ser den samme kalender.
Skal rotationen ligge under alles uge — skole, arbejde, træning og kørsel? Familieskema-generator tegner dette mønster som et bånd hen over hele husstanden.
Dine valg gemmes i linket. Der er ingen konto.
Sådan regnes kalenderne ud
Hver skabelon er en fast rækkefølge af nætter, ét bogstav per nat, som gentages fra den startdato, du vælger: 2-2-3, 2-2-5-5, 3-4-4-3 og hver anden uge gentages hver fjortende nat, hver anden weekend hver fjortende og 5-2 hver syvende. Rækkefølgerne står på hver side under mønstrets navn. Bogstavet siger, hvilket hjem barnet sover i den nat, og en dag i kalenderen farves for den forælder. Hver anden weekend starter altid på en fredag og 5-2 på en søndag, så den første weekend falder på fredag og lørdag nat; enhver anden dato, du vælger, rykkes frem til den næste fredag eller søndag, og siden siger det.
Fordelingen af nætter er det antal nætter, hver forælder har i ét forløb, divideret med forløbets længde, rundet af til én decimal. Et skifte er en nat hos den ene forælder, der følger efter en nat hos den anden, talt rundt i forløbet og skaleret til fjorten nætter, så de seks mønstre kan sammenlignes på lige fod. Den længste periode er den længste sammenhængende række af nætter hos én forælder, og det er også det længste, barnet er væk fra det andet hjem. Tallet for tolv måneder tæller de 365 nætter fra startdatoen én ad gangen.
De fire mønstre, som Familieskema-generator også tilbyder, kommer fra den samme regel i den samme kode, så de to værktøjer ikke kan tegne ét mønster på to måder. Mønstrenes navne er de almindelige navne på disse rotationer; siden siger intet om, hvilket der passer til en familie. Kalenderfilen skriver hver periode af nætter som en heldagsbegivenhed, der gentages hvert forløb.
Hvert tal ovenfor er aflæst i den kode, der kører på denne side. Hvor et tal er vores eget skøn og ikke et offentliggjort tal, siger noten det og henviser ikke til nogen kilde. Metoden sidst tjekket 28. september 2026.
Sådan falder rytmen med hver anden uge i kalenderen
Hver anden uge er den enkleste rotation at skrive ned — syv bogstaver A og syv bogstaver B — og den nemmeste at huske, fordi skiftet altid er på den samme ugedag. Startdatoen afgør, hvilken dag. En start om fredagen giver hver forælder en hel weekend efterfulgt af skoleugen; en start om mandagen lægger skiftet ved skolestart; en start søndag aften er den, familier ofte beskriver som at begynde ugen på en frisk.
Prisen er periodens længde. Syv nætter er det længste af 50/50-skabelonerne her: 3-4-4-3 holder den på fire, 2-2-5-5 på fem og 2-2-3 på tre, hver med flere skift. Alle seks skabeloner sammenlignes side om side, og vores guide til deleordninger dækker, hvordan familier vejer længde mod skift.
Den samme rotation kan ligge under hele husstandens uge i Familieskema-generator, hvor den viser, hvilken forælder der har hver tur til skolen og hver træning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan fungerer en samværsplan med hver anden uge?
Er 7/7 det samme som hver anden uge?
Hvor mange skift har hver anden uge?
Hvilken dag skal skiftet være på?
Kan jeg lægge hver anden uge i Google Kalender?
Relaterede værktøjer
Familieskema-generator
Lav en familiekalender på få minutter: hele familiens uge på én side til print, konflikterne fundet for dig, deleordninger som faste mønstre (2-2-3, hver anden uge, 2-2-5-5, 3-4-4-3) og en kalenderfil, som hver person kan lægge i sin egen kalender. Gratis, ingen konto.
Pligtskema til print
Et gratis pligtskema til print: navne ned ad siden, ugen på tværs og et bibliotek med 62 pligter efter alder. Skifter hver uge, printes på én side, kan redigeres, ingen tilmelding.
Beregner til børnepasningsudgifter
Beregn den årlige udgift til babysitter, og sammenlign med vuggestue og dagpleje. Indtast timer, timepris og hyppighed, og se de reelle udgifter til pasning.
Hold byttedagene og skiftene i én levende kalender med Homsy
En printet rotation er det faste mønster. I Homsy er kalenderen fælles, så en byttet weekend eller et flyttet skifte vises for alle i husstanden i det øjeblik, nogen ændrer det, ved siden af pligterne, måltiderne og indkøbene.