Yeni Ebeveynler İçin En İyi Uygulama (Çünkü Gerçekten İşe Yarayan Bir Şeyi Hak Ediyorsunuz)

İyi Değilsiniz ve Bu Normal

Kimse size ne kadar yorgun olacağınızı tam olarak söylemedi. Ne yazılar, ne kitaplar, ne de iyi niyetli arkadaşlar. “Yorgun”un ne demek olduğunu anladığınızı sanıyordunuz. Anlamamıştınız. Bu yeni bir tür bitkinlik — kemiklerinize işleyen, mutfakta neden oraya gittiğinizden tam emin olmadan durmanıza neden olan, altı ay önce sizi hiç etkilemeyecek şeylere hem ağlatıp hem güldüren türden.

Hayatınızda yaptığınız en önemli şeyi yapıyorsunuz ve bunu normal zihinsel kapasitenizin yaklaşık %40'ıyla yapıyorsunuz. Bu düpedüz doğru ve kabul etmeye değer: olağanüstü zorlu koşullar altında inanılmaz iyi gidiyorsunuz.

Bu durumda ihtiyacınız olan son şey, yönetilecek karmaşık bir sistem daha. İhtiyacınız olan; düşünme işinin daha fazlasını sizin yerinize yapan, eşinizle koordinasyon sürtüşmesini azaltan ve siz gerçekten önemli olana odaklanırken evin işlemesine sessizce yardım eden araçlar.

Yeni Ebeveynlerin Gerçekte Yardıma İhtiyaç Duyduğu Konular

Yenidoğan döneminde en çok yardımcı olan uygulamalar oldukça belirli bir sorun kümesini ele alır:

Bebeğin programını takip etmek — beslenmeler, uyku, bez, doktor randevuları. Uykusuz beyinler “Bu en son ne zaman oldu?” sorusunun izini sandığınızdan hızlı kaybeder ve özellikle çocuk doktoru için bir kayda sahip olmak önemlidir.

Eşinizle koordine olmak — gece nöbeti kimde, kimin nerede olması gerekiyor, bebeği en son kim besledi, çocuk doktoru randevusu ne zaman, bez çantasında gerekenler var mı. İki kişi de uykusuz bir şekilde bir takım olarak işlemeye çalışırken, ortak görünürlük her şeydir.

Ev lojistiğini yönetmek — market alışverişinin yine de yapılması gerekir. Ev işleri hâlâ vardır. Bir yenidoğanınız olduğu için dünya durmaz ve minicik bir insana bakarken bir evi yürütmenin pratik lojistiği biraz koordinasyon altyapısı gerektirir.

Takvim ve randevu yönetimi — çocuk doktoru ziyaretleri, rutin sağlıklı çocuk kontrolleri, uzman randevuları, doğum izni programları, büyükanne ve büyükbabaların ne zaman ziyarete geleceği. O ilk aylarda takvimde çok şey olur.

Yardımcı Olan Uygulamalar (ve Her Birinin İyi Olduğu Şey)

Bebek takip uygulamaları (Huckleberry, Baby Tracker vb.) — beslenmeleri, bezleri, uykuyu ve büyümeyi kaydetmek için özel uygulamalar. Yenidoğan izleme kısmı için amaca özel yapılmışlardır ve her şeyi yakından takip edip çocuk doktoruna bildirdiğiniz ilk haftalarda özellikle kullanmaya değerler.

Ortak ev uygulamaları — eşinizle koordine olmak, ev görevlerini yönetmek ve alışveriş listesini ve takvimi düzenli tutmak gerçekte burada olur. İkinizin de aktif olarak kullandığı eve özel bir uygulama, bunların hepsini mesajlarla yönetmeye çalışmaktan daha değerlidir.

Homsy bunun için gerçekten iyi çalışır. İki ebeveyn de ev takvimini gerçek zamanlı görebilir — kimin hangi randevusu var, aile ne zaman ziyarete geliyor, bebek nöbeti kimde. Ortak ev işi listesi, ev görevlerinin o an kim daha az yorgunsa ona kalmasını önler. Ortak alışveriş listesi ise gerçekten vazgeçilmezdir: kim bir şey almaya ya da hızlıca markete gidiyorsa güncel listeyi görebilir, evde kim varsa mesaj atmadan ekleme yapabilir.

Çiftler (iki ev üyesi) için ücretsiz, çevrimdışı çalışır ve gerçek zamanlı eşitlenir. Biriniz bir şeyi güncellediğinde öteki hemen görür. İkiniz de uykusuzluğun sisi içinde işlerken ve bilgiyi aktarmak için bir konuşmaya gerek kalmadan ortak bilgiye ihtiyaç duyduğunuzda bu gerçekten işe yarar.

Bebek Geldiğinde Ev Durmaz

Kimsenin tam olarak öngörmediği şeylerden biri, yeni bebeğe bu kadar çok şey verirken ev lojistiğinin geri kalanının ne kadar biriktiğidir. Bulaşık, çamaşır, market — bunlar durmaz. İkiniz de bitkin hâlde sevgi ve kafeinle ayakta dururken, ev lojistiği hayatınızda yaptığınız en güzel ve en yorucu şeyin üstüne binen fazladan bir yük gibi hissettirmeye başlayabilir.

Ortak bir sisteme sahip olmanın gerçekten karşılığını verdiği an budur. İki eş de evin neye ihtiyacı olduğuna ve neyi kimin hallettiğine dair net, görünür bir tabloya sahip olduğunda, koordinasyon yükü belirgin biçimde düşer. Kimin ne yaptığını anlamak için birbirinize mesaj atmazsınız — zaten görünür. Alışveriş listesini aklınızda tutmazsınız — uygulamada. İkiniz de çocuk doktoru randevusunun Salı mı Çarşamba mı olduğunu hatırlamaya çalışarak uyanık yatmazsınız — ortak takvimde.

Küçük şeyler. Ama çok az uykuyla ayakta dururken küçük şeyler muazzam önem taşır.

Beslenmeler, uykular ve bezler kendi başına bir kayıttır; bunları ikinizin de görebildiği aynı yerde tutmak, sonuncusunun ne zaman olduğuna dair sabahın üçündeki birçok tartışmayı çözer — ortak bebek rutini uygulaması o yarı için daha dar kapsamlı araçtır.

İnsanların Yardım Etmesine İzin Vermek

Bir şey daha: yardımı kabul edin. Aileniz ya da arkadaşlarınız yemek getirmeyi teklif ettiğinde izin verin. Biri ikiniz de uyuyabilesiniz diye bebeği iki saat tutmayı teklif ettiğinde evet deyin. Yeni bir ebeveyn olarak kendinize verebileceğiniz en iyi hediyelerden biri, her şeyi kendi başınıza halledebilmeniz gerektiği fikrini bırakmaktır.

Bunun için pratik bir araç: güvendiğiniz yardımcıların işe yarar bir şey getirmek istediklerinde bakabilecekleri ortak bir alışveriş listesi. “Marketten neye ihtiyacınız var?” sorusu, yalnızca “listeye bakın” diyebildiğinizde çok daha belirli bir cevap alır.

Büyükanne, Büyükbaba ve Aileyi Dahil Etmek

Bebeğin programından haberdar olmak isteyen aile üyeleri — ziyarete gelebilecek büyükanne ve büyükbabalar, koordine olmak isteyen kardeşler — onu görmek için eve katılmak zorunda. Homsy takvimini başka uygulamalara yayınlamaz; dolayısıyla kendi takvimlerinden abone olabilecekleri hiçbir şey yok. Eklediğiniz herkes listeleri ve ev işlerini de görür; bu yüzden zaten haber vereceğiniz kişileri ekleyin.

Özellikle bir çift olarak yenidoğan programını yönetmek hakkında daha fazlası için çiftler için yenidoğan programı uygulamaları rehberimize bakın.

Sıkça sorulan sorular

Yeni bir bebek için en kullanışlı uygulama hangisi?

Genellikle bir birleşim en iyi işler: beslenmeleri, bezleri ve uykuyu kaydetmek için özel bir bebek takip uygulaması, artı eşinizle koordine olmak, takvimi yönetmek ve market ile görev lojistiğini halletmek için ortak bir ev uygulaması.

Yeni ebeveynler sürekli haber sormadan birbirleriyle nasıl koordine olur?

Gerçek zamanlı eşitlenen ortak bir ev uygulaması, iki ebeveynin de bir şey her değiştiğinde konuşmaya gerek kalmadan evin ihtiyaçlarının güncel durumunu görmesini sağlar. Ortak takvim görünürlüğü, ev işi listeleri ve alışveriş listeleri “hızlı bir sorum var” mesajlarının sayısını belirgin şekilde azaltır.

Homsy'yi kullanmaya başlamak için hesap oluşturmam gerekiyor mu?

Temel kullanım için hesap gerekmez; bu da hemen başlamayı kolaylaştırır — zamanınızın en son yeteceği şeyin bir kayıt süreci olduğu dönemde işe yarar.