新米の親にいちばん役立つアプリ（本当に助けになるものを、あなたは受け取っていいのです）
あなたは大丈夫ではありません。それでいいのです
どれほど疲れることになるか、誰もきちんとは教えてくれませんでした。記事も、本も、善意の友人たちも。あなたは「疲れる」の意味がわかっているつもりでした。わかっていませんでした。これは新しい種類の疲れです。骨の中に住みつき、台所に立ったまま何をしに来たのか思い出せなくさせ、半年前ならまったく何とも思わなかったことで泣いたり笑ったりさせる疲れです。
あなたは人生でいちばん大事なことを、ふだんの 4 割ほどの頭の力でやっています。それはただの事実で、認めておく値打ちがあります。とんでもなく厳しい状況の中で、あなたは本当によくやっています。
こういうときに、いちばん要らないものが、また 1 つ複雑な仕組みを回すことです。要るのは、考える仕事をあなたの代わりにやってくれて、パートナーとのすり合わせの摩擦を減らして、あなたが本当に大事なことに向かっているあいだ、家をそっと回してくれる道具です。
新米の親が、本当に助けてほしいこと
新生児の時期にいちばん役立つアプリは、かなりはっきりした一群の問題を扱っています。
赤ちゃんの流れを追うこと — 授乳、睡眠、おむつ、通院。眠れていない頭は、「あれ、最後にやったのはいつだったっけ？」を、自分で思っているよりずっと早く見失います。記録が残っていることは、とくに小児科に伝えるときに意味を持ちます。
パートナーと足並みをそろえること — 今夜の当番は誰か、誰がどこへ行くのか、最後に授乳したのは誰か、小児科の予約はいつか、おむつのかばんに必要なものが入っているか。二人とも眠れないまま、ひとつのチームとして動こうとしているとき、二人に見えていることがすべてです。
家の段取りを回すこと — 買い物はやっぱり必要です。家事もやっぱりあります。新生児がいるからといって世界が止まってくれるわけではありませんし、小さな人の世話をしながら同時に家を回していく実際の段取りには、それを支える仕組みがどうしても要ります。
カレンダーと予定の管理 — 小児科の受診、乳幼児健診、専門の医療機関の予約、育児休業の予定、祖父母がいつ来るか。最初の数か月のカレンダーには、たくさんのことが入ります。
役に立つアプリと、それぞれの得意なところ
赤ちゃんの記録アプリ（Huckleberry、Baby Tracker など） — 授乳、おむつ、睡眠、成長を記録する専用のアプリです。新生児の見守りの部分のために作られていて、とくに何もかも細かく追って小児科に伝える最初の数週間には、使う値打ちがあります。
共有の家庭管理アプリ — パートナーとのすり合わせ、家の作業の管理、買い物リストとカレンダーの整理が、実際に起きる場所です。二人ともきちんと使う家庭管理アプリのほうが、これを全部メッセージのやり取りで回そうとするより、ずっと値打ちがあります。
Homsy はこの用途によく合います。両方の親が、家庭のカレンダーをその場で見られます。誰にどんな予約があるか、いつ家族が訪ねてくるか、誰が赤ちゃんの当番か。共有の家事リストがあれば、家の作業が、そのときたまたま疲れていないほうに落ちるだけ、ということもなくなります。そして共有の買い物リストは本当に欠かせません。受け取りや買い出しに行く人は今のリストを見られますし、家にいる人はメッセージを送らずに足せます。
夫婦・カップル（家庭のメンバー 2 人）なら無料で、オフラインでも動き、片方が何かを更新すると、もう片方にはすぐに反映されます。二人とも眠れずにぼんやりしていて、会話をしないまま情報を分け合いたいときに、これは本当に効きます。
赤ちゃんが来ても、家は止まりません
誰もきちんと予想していないことの 1 つが、新しい赤ちゃんに力を注いでいるあいだに、家のほかの段取りがどれだけ積み上がるかです。食器、洗濯、買い物。これらは止まりません。二人とも疲れきって、愛情とカフェインで走っているとき、家の段取りは、人生でいちばん美しくていちばん疲れることの上に乗った、余分な重さに感じられ始めます。
共有の仕組みが本当に効いてくるのは、まさにこの場面です。二人とも、家に何が必要で、誰が何を引き受けているかをはっきり見られるなら、すり合わせの手間は大きく減ります。誰が何をやるかを決めるためにメッセージを送り合うことはありません。もう見えているからです。買い物リストを頭で抱えることもありません。アプリの中にあります。小児科の予約が火曜だったか水曜だったかを思い出そうとして、二人とも眠れずにいることもありません。共有のカレンダーにあります。
小さなことです。けれど、ほとんど眠れていないとき、小さなことがとてつもなく大きな意味を持ちます。
授乳と昼寝とおむつは、それ自体で 1 つの記録になります。二人とも見られる同じ場所に置いておくと、最後がいつだったかをめぐる、午前 3 時の言い争いの多くが片づきます。共有の育児記録アプリが、その半分のための、もっと狭い道具です。
助けてもらう
もう 1 つ。助けは受け取ってください。家族や友人が食事を持ってくると言ってくれたら、受け取ってください。二人が眠れるように 2 時間赤ちゃんを見ていると言ってくれたら、はいと言ってください。新米の親として自分にあげられるいちばんの贈りものの 1 つが、全部自分でできるべきだという考えを手放すことです。
そのための実際に使える道具があります。信頼している人が、役に立つものを持ってきたいときに見られる共有の買い物リストです。「何か買ってこようか？」に対して、「リスト見て」と言えるだけで、答えはずっと具体的になります。
祖父母や家族を輪に入れる
赤ちゃんの予定を知っておきたい家族 — 訪ねてくるかもしれない祖父母、都合を合わせたいきょうだい — には、家庭に入ってもらう必要があります。
Homsy はカレンダーを他のアプリに公開しません。
ですから、その人たちが自分のカレンダーから購読できるものはありません。追加した人にはリストと家事も見えますので、どのみち伝えていたはずの人を招いてください。
夫婦・カップルとして新生児の生活の流れを回すことについては、夫婦・カップル向けの新生児スケジュールアプリの記事を読んでください。
よくある質問
赤ちゃんが生まれたばかりのとき、いちばん役に立つアプリは何ですか
たいていは組み合わせがいちばんうまくいきます。授乳、おむつ、睡眠を記録する専用の育児記録アプリと、パートナーとのすり合わせ、カレンダーの管理、買い物と作業の段取りを扱う共有の家庭管理アプリです。
新米の親は、そのつど確認し合わずにどうやって足並みをそろえますか
その場で反映される共有の家庭管理アプリがあれば、何かが変わるたびに会話をしなくても、両方の親が家の今の状態を見られます。カレンダー、家事のリスト、買い物リストが二人に見えていると、「ちょっと聞きたいんだけど」というメッセージの数がぐっと減ります。
Homsy を使い始めるのに、アカウントは要りますか
基本の機能を使うだけならアカウントは要りませんので、すぐに始められます。登録の手続きにかける時間がいちばんないときに、これは効きます。