异地共同抚养：怎么让它行得通
异地共同抚养，比同城共同抚养多了一层复杂。隔着三个州，就没法每周三一起吃晚饭。两个家之间要开六小时车或者坐飞机，隔周周末轮流也行不通。
但距离不一定意味着疏远。有合适的时间表、稳定的沟通，再有意识地用好科技，异地的父母也能和孩子保持紧密、有意义的关系。
适合异地的抚养时间表
常规的轮流抚养安排，隔得远就行不通。常见的异地安排有：
学期 / 暑假分开
孩子在学期中主要跟一方家长住，暑假跟另一方家长住较长一段时间（4-8 周）。学校的其他假期（寒假、春假）另外再加时间。
优点： 对上学影响最小，暑假能连续待很久 缺点： 学期中间隔很长
节假日长假轮流
学校假期轮流：双数年一方家长过感恩节和春假，另一方过寒假和暑假。单数年反过来。
每月探望
住得远的一方家长每月来一个周末，或者孩子每月去一次（适合大一点的孩子）。花费高，但能保持规律的联系。
两次见面之间保持联系
两次见面之间的这段时间，是异地共同抚养最难的部分。科技能填补这段距离，但前提是有意识地用。
视频通话
- 定好时间。 固定、可预期的视频通话（比如每周二和周四晚上 7 点）会成为孩子日常的一部分。
- 符合孩子的年龄。 幼儿和小孩子注意力集中的时间很短——5-10 分钟就好。青少年可能会视频 30 分钟，也可能更喜欢发消息。
- 一起做点事。 讲个睡前故事，玩个网络游戏，辅导作业，同时做同一道菜。一起做事胜过盘问。
- 不要强制。 如果孩子在和朋友玩或者有活动，改个时间，不用内疚。被逼着打的电话会积起怨气。
发消息
- 对有手机或平板的学龄孩子，定期发消息问候（“考试怎么样？”）能保持每天的联系。
- 发照片、搞笑表情包、语音消息。不费力、却在说“我在想你”的消息。
- 不要用消息来打听另一个家里的事。
小惊喜
- 寄个包裹或者写封信（在什么都数字化的时代，实体信件显得很特别）
- 给他们点一份最爱吃的零食送上门
- 寄一本书附上一张纸条，下次视频时一起读
- 建一个共享歌单，或者“一起”看同一部剧
带孩子的那一方家长的角色
主要抚养孩子的那一方家长，在异地关系里起着关键作用：
帮着安排通话。 确保孩子在约好的通话时间有空。把设备准备好，提醒孩子，并给他们留出私人空间。
分享近况。 通过共享日历和定期更新，让住得远的一方了解情况。学校活动、取得的成绩、好笑的小事、行为上的问题——住得远的一方不应该需要开口去要信息。
不要设卡。 除非有安全方面的顾虑，孩子应该能自由地、不受监视地和另一方家长联系。
支持这段关系。 “爸爸刚才打过电话——你给他回一个吧”，或者“看看妈妈给你寄了什么！”，这样的话能让孩子觉得父母双方都在。
在 Homsy 里用一个共享家庭日历，能让住得远的一方了解孩子的日常，带孩子的一方也不用记着把每个细节都说一遍。
让每次见面都有价值
当面相处的时间有限，质量就比任何时候都重要。
别安排得太满。 想把每次见面都塞满特别活动的冲动可以理解，但会适得其反。孩子需要普通的时间——一起待着、写作业、看电视——而不是一刻不停的娱乐日程。
见面期间保持日常规律。 即使是在令人兴奋的见面期间，也要有睡觉时间、吃饭时间和基本的规矩。
走进他们的世界。 见面期间认识他们的朋友，看看他们的学校，去参加他们的活动。这样您就融入了他们的日常生活，而不是让见面变成另一个独立的世界。
温和地处理过渡。 孩子在见面开始和结束时，常常有一段适应期——兴奋变成黏人，或者分别前闹脾气。这很正常。承认它，不用急着去纠正。
钱的现实
异地共同抚养花费不少。路费很快就会积起来：
- 每次见面的机票或长途开车
- 长时间相处要请的假
- 即使孩子不在，也要维持一个适合孩子的住处
- 见面期间的活动和出游
如实地为这些花费做好打算。有些抚养协议会写明路费怎么分摊。如果没写，就应该明确地谈一谈。
法律方面的考虑
异地共同抚养常常涉及：
- 优先照看权。 如果抚养孩子的一方需要人照看孩子，另一方有优先照看的权利（即使住得远，也可能安排出时间）。
- 出行条款。 费用怎么分？谁负责订票？需要哪些文件？
- 无人陪伴儿童乘机。 航空公司对独自乘机的儿童有专门的规定。
- 联系的权利。 很多抚养裁定会写明最低的联系频率。
孩子需要听到的话
不管隔得多远，孩子都需要听到：
- “我爱你，我想你”（经常说，不用说得很夸张）
- “这不是你的错”（尤其是小一点的孩子）
- “你什么都可以告诉我”（并且是真心的）
- “我为你骄傲”（关注他们取得的成绩）
- “你的两个家都是你真正的家”（让两边的生活都名正言顺）
常见问题
异地的父母怎么和孩子保持联系？
定期约好的视频通话，每天发消息问候（适合有手机或平板的孩子），寄惊喜包裹，通话时一起做点事（一起读书、玩游戏），再用一个共享日历了解孩子的日常生活。
异地共同抚养，最好的抚养时间表是什么？
最常见的是学期 / 暑假分开：孩子上学期间主要跟一方家长住，暑假和学校假期跟另一方住较长时间。条件允许的话，在长段时间之外再加上每月探望。
怎么让异地共同抚养轻松一些？
有意识地用好科技（约好时间的视频通话、发消息），维护一个共享日历让父母双方都了解情况，见面时把特别活动和普通时间结合起来，并主动支持孩子和另一方家长的关系。
孩子多大可以为了探望独自坐飞机？
大多数航空公司允许 5-7 岁起的无人陪伴儿童乘坐直飞航班（各家航空公司规定不同）。很多父母在孩子 8-10 岁左右会放心让他们独自坐直飞航班，12 岁以上才坐转机航班。一定要查看您所乘航空公司的具体规定，以及您的抚养裁定。