Cùng nuôi con khi ở xa nhau: làm sao cho trọn vẹn

Cùng nuôi dạy con sau ly hôn khi hai nhà ở xa nhau thêm một lớp phức tạp mà khi ở gần không có. Bạn không thể ăn tối với con mỗi thứ tư khi sống cách nhau ba bang. Lịch luân phiên cuối tuần không chạy được khi giữa hai nhà là sáu tiếng lái xe hay một chuyến bay.

Nhưng xa không có nghĩa là mất kết nối. Với một lịch phù hợp, liên lạc đều đặn và dùng công nghệ có chủ đích, bố hay mẹ ở xa vẫn giữ được tình cảm gắn bó, sâu sắc với con.

Lịch chăm con khi ở xa

Các lịch luân phiên thông thường không chạy được khi hai nhà ở xa. Những cách sắp xếp thường gặp khi ở xa:

Chia theo năm học và mùa hè

Con sống chủ yếu với một người trong năm học và ở lâu với người kia vào mùa hè (4–8 tuần). Thêm thời gian vào các kỳ nghỉ trong năm học (nghỉ đông, nghỉ xuân).

Ưu điểm: Ít xáo trộn việc học, có những khoảng dài bên nhau vào mùa hè Nhược điểm: Những khoảng trống dài trong năm học

Luân phiên các kỳ nghỉ dài

Luân phiên các kỳ nghỉ của trường: năm chẵn, một người có Lễ Tạ ơn và kỳ nghỉ xuân, người kia có kỳ nghỉ đông và mùa hè. Năm lẻ thì đổi lại.

Thăm con hằng tháng

Bố hay mẹ ở xa đến thăm một cuối tuần mỗi tháng, hoặc con đi một chuyến mỗi tháng (với trẻ lớn hơn). Tốn kém nhưng giữ được liên lạc đều đặn.

Giữ gắn bó giữa các lần gặp

Khoảng thời gian giữa các lần gặp là lúc cùng nuôi con khi ở xa khó nhất. Công nghệ nối được khoảng cách, nhưng chỉ khi bạn dùng nó có chủ đích.

Gọi video

Hẹn lịch trước. Những cuộc gọi video đều đặn, đoán trước được (ví dụ mỗi thứ ba và thứ năm lúc 19:00) sẽ thành một phần nếp sinh hoạt của con.
Hợp với lứa tuổi. Trẻ chập chững và trẻ nhỏ không tập trung được lâu — 5–10 phút là ổn. Con tuổi teen có thể gọi video 30 phút hoặc thích nhắn tin hơn.
Cùng làm gì đó. Đọc truyện trước giờ ngủ, chơi một trò chơi trực tuyến, kèm bài tập, cùng nấu một món theo cùng một công thức. Cùng làm thì hơn là hỏi dồn.
Đừng bắt buộc. Nếu con đang bận với bạn bè hay hoạt động khác, hãy hẹn lại mà không làm con thấy có lỗi. Cuộc gọi bị ép sẽ gây bực bội.

Nhắn tin

Với con tuổi đi học đã có thiết bị riêng, những tin nhắn hỏi thăm đều đặn (“Bài kiểm tra thế nào con?”) giữ được sự gắn bó hằng ngày.
Gửi ảnh, ảnh chế vui, tin nhắn thoại. Những tin nhắn nhẹ nhàng mà nói được “bố/mẹ đang nghĩ đến con”.
Đừng dùng tin nhắn để tra hỏi về nhà bên kia.

Những bất ngờ nhỏ

Gửi một hộp quà hay một lá thư (thư tay thấy đặc biệt trong thời đại số)
Đặt giao món ăn vặt con thích
Gửi một cuốn sách kèm lời nhắn để cùng đọc trong cuộc gọi video lần tới
Làm danh sách nhạc chung hoặc cùng xem một bộ phim “với nhau”

Vai trò của người đang chăm con

Người trực tiếp nuôi con đóng vai trò rất quan trọng trong mối quan hệ khi ở xa:

Tạo điều kiện cho cuộc gọi. Bảo đảm con rảnh vào giờ gọi đã hẹn. Chuẩn bị thiết bị, nhắc con và để con có không gian riêng.

Chia sẻ tin tức. Giúp người ở xa nắm tình hình qua lịch chung và những lần cập nhật đều đặn. Sự kiện ở trường, thành tích, chuyện vui, chuyện hành vi — người ở xa không nên phải hỏi mới biết.

Đừng làm người gác cổng. Trừ khi có lo ngại về an toàn, con nên được liên lạc tự do và không bị giám sát với người kia.

Ủng hộ mối quan hệ. “Lúc nãy bố gọi đấy — con gọi lại cho bố đi” hay “Xem mẹ gửi gì cho con này!” giúp con thấy cả bố lẫn mẹ đều luôn ở bên.

Một lịch gia đình chung trong Homsy giúp người ở xa nắm được đời sống hằng ngày mà người đang chăm con không phải nhớ kể từng chi tiết.

Làm cho mỗi lần gặp đáng giá

Khi thời gian gặp trực tiếp có hạn, chất lượng quan trọng hơn bao giờ hết.

Đừng lên kế hoạch quá dày. Mong muốn nhồi mỗi lần gặp đầy những hoạt động đặc biệt là dễ hiểu, nhưng phản tác dụng. Con cần thời gian bình thường — ngồi chơi, làm bài tập, cùng xem TV — chứ không phải một lịch vui chơi không ngớt.

Giữ nếp sinh hoạt khi gặp nhau. Giờ đi ngủ, giờ ăn và nền nếp cơ bản vẫn nên có, kể cả trong những lần gặp háo hức.

Bước vào thế giới của con. Gặp bạn bè của con, xem trường của con, dự các hoạt động của con khi đến thăm. Điều này đưa bạn vào đời sống hằng ngày của con, thay vì khiến những lần gặp như một thế giới tách biệt.

Nhẹ nhàng ở lúc chuyển tiếp. Con thường cần thời gian thích nghi khi bắt đầu và khi kết thúc một lần gặp — háo hức chuyển thành bám người, hoặc quấy trước lúc chia tay. Điều này bình thường. Hãy ghi nhận nó mà không cố sửa.

Chuyện tiền bạc

Cùng nuôi con khi ở xa rất tốn kém. Chi phí đi lại cộng dồn rất nhanh:

Vé máy bay hoặc những chuyến lái xe dài mỗi lần gặp
Nghỉ làm cho những lần ở lâu
Giữ một chỗ ở phù hợp cho trẻ, kể cả khi con không ở đó
Hoạt động và đi chơi trong các lần gặp

Hãy tính những chi phí này một cách thật lòng. Một số thỏa thuận nuôi con ghi rõ cách chia chi phí đi lại. Nếu không có, hai bên nên bàn với nhau rõ ràng.

Những điều cần cân nhắc về pháp lý

Cùng nuôi con khi ở xa thường liên quan đến:

Quyền được ưu tiên trông con. Nếu người trực tiếp nuôi con cần người trông trẻ, người kia có quyền được hỏi trước để tự trông (dù ở xa, họ có thể sắp xếp để có mặt).
Điều khoản về đi lại. Chi phí chia thế nào? Ai lo đặt vé? Cần những giấy tờ gì?
Trẻ đi máy bay một mình. Các hãng hàng không có chính sách riêng cho trẻ bay không có người đi kèm.
Quyền liên lạc. Nhiều quyết định về quyền nuôi con quy định số lần liên lạc tối thiểu.

Những điều con cần được nghe

Dù xa đến đâu, con cần nghe:

“Bố/mẹ thương con và nhớ con” (đều đặn, không bi lụy)
“Đây không phải lỗi của con” (nhất là với trẻ nhỏ)
“Con có thể kể với bố/mẹ mọi chuyện” (và thật lòng như vậy)
“Bố/mẹ tự hào về con” (luôn theo sát thành tích của con)
“Cả hai nhà đều là nhà thật của con” (công nhận cả hai nơi con sống)

Câu hỏi thường gặp

Bố mẹ ở xa giữ gắn bó với con bằng cách nào?

Gọi video đều đặn theo lịch, nhắn tin hỏi thăm hằng ngày (với trẻ đã có thiết bị), những hộp quà bất ngờ, cùng làm gì đó trong cuộc gọi (cùng đọc sách, chơi trò chơi), và dùng một lịch chung để nắm đời sống hằng ngày của con.

Lịch chăm con nào tốt nhất khi cùng nuôi con ở xa?

Chia theo năm học và mùa hè là phổ biến nhất: con sống chủ yếu với một người trong năm học và ở lâu với người kia vào mùa hè và các kỳ nghỉ. Thăm con hằng tháng bổ sung cho những khoảng dài khi có điều kiện.

Làm sao để cùng nuôi con khi ở xa dễ hơn?

Dùng công nghệ có chủ đích (gọi video theo lịch, nhắn tin), giữ một lịch chung để cả bố lẫn mẹ cùng nắm tình hình, làm cho mỗi lần gặp đáng giá với cả hoạt động đặc biệt lẫn thời gian bình thường, và chủ động ủng hộ tình cảm của con với người kia.

Mấy tuổi thì con có thể bay một mình để đi thăm bố hoặc mẹ?

Phần lớn hãng hàng không nhận trẻ bay không có người đi kèm từ 5–7 tuổi cho chuyến bay thẳng (chính sách mỗi hãng một khác). Nhiều bố mẹ thấy yên tâm cho con bay một mình khoảng 8–10 tuổi với chuyến bay thẳng và từ 12 tuổi trở lên với chuyến bay nối chuyến. Luôn kiểm tra chính sách của hãng bạn đi và quyết định về quyền nuôi con của nhà bạn.