Ergenler İçin Ev İşleri: Ne İşe Yarar, Ne Yaramaz ve Neden Direnirler

Kısa cevap: Ergenlerin ev işlerine direnmesi nörolojik olarak normaldir. Bu direnci kıran şey özerkliktir — belirli bir listeden hangi işleri üstleneceklerini seçmelerine izin verin, katkılarını gerçek ayrıcalıklara bağlayın ve dırdırı bırakın. Dırdır durumu kötüleştirir.

Her ev işi isteğini kişisel bir saldırı gibi karşılayan bir ergeniniz varsa, ebeveyn olarak başarısız olmuyorsunuz ve o da kötü bir çocuk değil. Direnç, gerçek bir nörolojik anlamda, öngörülebilir bir şeydir.

Prefrontal korteks — beynin yürütücü işlevlerden, geleceği düşünmekten ve neden-sonuç ilişkisini kavramaktan sorumlu bölümü — ancak 25 yaş civarında tam olarak gelişir. Ergenler “bu işi şimdi yaparsam evin rahat işlemesine katkıda bulunurum” gibi bir akıl yürütmeyi, bir yetişkin beyni kadar yapamazlar. Bu bir mazeret değil, ama küçük çocuklarda ya da yetişkinlerde işe yarayan yaklaşımların ergenlerde neden tutmadığını açıklıyor.

“Neden”i anlamak, sistemi nasıl tasarladığınızı değiştirir.

Ergenler İçin Gelişimsel Olarak Uygun Olan Nedir

Yaygın bir hata: ergenlere 8 yaşındayken yaptıkları türden işleri vermeye devam edip yalnızca daha fazlasını beklemek. “Yatağını topla, odanı temizle, çöpü çıkar” genç bir yetişkine uygulanmış çocuk düzeyinde bir ev işi listesidir ve ergenler bu uyumsuzluğu dile getiremeseler bile hissederler.

Ergenler için gelişimsel olarak uygun ev işleri yalnızca kişisel bakımı değil, gerçek bir sahiplenmeyi ve eve katkıyı içerir:

Kişisel alan (tam sahiplik, dırdır yok):

• Kendi yatak odaları — durumu sizin değil, onların sorumluluğu
• Kendi çamaşırları — yıkamak, kurutmak, katlamak, yerine kaldırmak
• Varsa kendi banyoları

Eve katkı (haftada 1-2 görev):

• Haftada bir akşam yemek pişirmek
• Bir listeyle market alışverişi yapmak
• Çim biçmek, bahçe bakımı
• Ortak banyoları temizlemek
• Bir günlüğüne bulaşığı üstlenmek (yalnızca kendi tabağını durulamak değil)
• Ortak alanları süpürmek
• Temel araba bakımı (yıkamak, lastik basıncını kontrol etmek)

Ayrım önemlidir: eve katkı görevleri bütün ailenin hayatını iyileştirir; bu da yalnızca ergeni etkileyen kişisel bakım görevlerinden farklı bir psikolojik çerçevedir. Ergenlerin çoğu, konu böyle çerçevelendiğini gördüğünde daha iyi tepki verir — kusursuz değil, ama daha iyi.

Yaş gruplarına göre ayrıntılı bir döküm için çocuklar için yaşa uygun ev işleri yazısına bakın.

Gerçekten İşe Yarayan Teşvik Yapıları

Standart yaklaşımlar — her ev işi için para, sürekli hatırlatmalar, kardeşlerle kıyaslama — ergenlerde tutarlı biçimde başarısız olur. İşte nedeni ve onun yerine yapılacaklar.

Atama yerine özerklik. Ergenlere her hafta yapılması gereken ev işlerinin bir listesini verin ve hangilerini üstleneceklerini seçmelerine izin verin. Liste pazarlığa açık değildir; seçim onlarındır. Bu küçük değişiklik önemlidir, çünkü özerklik ergenlerin temel gelişimsel ihtiyaçlarından biridir. Atanmak kontrol edilmek gibi hissettirir; seçmek ise söz sahibi olmak gibi. Sonuç — işler yapılır — aynıdır, ama yol önemlidir.

Dırdır yerine doğal sonuçlar. Çamaşır yıkanmazsa ergen kirli kıyafet giyer. Banyosu temizlenmezse kullanması tatsız olur. Durumu kurtarmak için araya giren ebeveynler (çamaşırı kendileri yıkayan, misafir gelmeden banyoyu temizleyen) doğal sonucu ortadan kaldırır ve ergene uymamanın bir bedeli olmadığını öğretir. Bunu uygulamak zordur, çünkü biraz rahatsızlığa katlanmayı gerektirir — ama dırdırın açıkça işe yaramadığı yerde işe yarar.

Katkıları ayrıcalıklara bağlayın. Bu cezaya değil, gerçekliğe dayanır. Yetişkin hayatında katkı erişim kazandırır. Ergenler için karşılığı: eve katkı; telefon ayrıcalıklarına, arabayı kullanmaya, sosyal özgürlüklere, daha geç eve dönüş saatine bağlanır. İş iş hesaplanan bir alışveriş gibi değil, genel bir ev beklentisi olarak — eve katkıda bulunanlar evde daha fazla özerklik kazanır.

İşe yaramayanlar:

• Birden fazla kez hatırlatmak (arka plan gürültüsüne dönüşürsünüz)
• Kardeşlerle ya da başka çocuklarla kıyaslamak (“Ablana hiçbir şeyi iki kez söylemek gerekmiyor”)
• Her şey için para ödemek — olağanın ötesindeki işler için küçük ikramiyeler işe yarayabilir, ama temel ev katkıları için ödeme yapmak ergene emeğinin bir aile sorumluluğu değil, sizin satın aldığınız bir hizmet olduğunu öğretir
• Arkası getirilmeyen tehditler

Ergenleri Denetleniyormuş Gibi Hissettirmeden Ev İşi Takibi Kurmak

Ergenler için bir ev işi takip sisteminin amacı gözetim olmadan görünürlüktür. Bir fark vardır ve ergenler bunu hisseder.

Görevlerin listelendiği ve tamamlandı olarak işaretlenebildiği ortak bir uygulama, ergenlere kendi kayıtları üzerinde kontrol verir. Kendilerine neyin atandığını görebilir, işaretleyebilirler; ebeveyn de altı kez “Bulaşığı yıkadın mı?” diye mesaj atmadan durumu görebilir. Dırdırın yaşadığı o gidip gelmenin ortadan kalkması, çoğu zaman asıl çözümdür.

İşe yaramasını sağlayan temel kurulum ayrıntıları:

• Ergenlerin kendi girişi vardır ve kendi görevlerini kendileri tamamlandı olarak işaretler
• Bildirimler ebeveyne değil ergene gider (ebeveyn durumu görebilir ama hatırlatma sistemi o değildir)
• Liste her gün izlenmez, haftada bir kısa bir aile kontrolünde gözden geçirilir

Homsy bunu iyi idare eder, çünkü ev görev görünümü ortaktır ama herkes kendi maddelerini yönetir. Ergen izlenmiyordur; herkesin kullandığı aynı sisteme katılıyordur. Bu çerçeve ergenler için göründüğünden daha önemlidir.

Her yaştan çocuğu motive etmeye daha geniş bir bakış için dayanıklı ev işi motivasyonu stratejileri yazısına bakın; farklı yaşlarda işe yarayan görsel bir ev işi çizelgesi kurmak içinse aile ev işi çizelgesi rehberi kurulumu ayrıntılı anlatıyor.

Hiçbir Şey İşe Yaramadığında

Bazen sorun ev işi sistemi değildir — başka bir şeydir. Daha önce görevlerini yapan ve tamamen ilgisini kesmiş bir ergen; kaygı, depresyon, sosyal stres ya da dışarıdan tembellik gibi görünen başka şeylerle uğraşıyor olabilir.

Direnç yeni ve belirginse ve başka davranışlar da değiştiyse (uyku, iştah, sosyal geri çekilme), ev işi konuşması doğru başlangıç noktası değildir. Ev işleri bekleyebilir.

Direnç olağan bir ergen sürtüşmesiyse ve daha derin bir işaret değilse, yukarıdaki yaklaşım — özerklik, doğal sonuçlar, katkıları ayrıcalıklara bağlamak — size en iyi şansı verir. Doğru uygulamadan ya da mükemmel ev işi çizelgesinden çok sabır ve tutarlılık gerektirir. Ama net, görünür bir sisteme sahip olmak, neyin beklendiği ve yapılıp yapılmadığı konusundaki belirsizlikten doğan çatışmanın önemli bir kısmını ortadan kaldırır.

Sıkça sorulan sorular

Bir ergenin haftada kaç ev işi olmalı?

Kişisel alanının (çamaşır, yatak odası, kendi banyosu) tam sahipliği artı haftada bir ya da iki eve katkı görevi, çoğu ergen için makul bir başlangıçtır. Ergen istekliyse daha fazlası da olur, ama listeyi aşırı doldurmak genellikle ters teper — bunaltıcı geldiğinde her şey görmezden gelinir.

Ergenime ev işleri için para ödemeli miyim?

Temel ev katkıları için ödeme yapmak, aileye katkının bir hizmet düzenlemesi değil ortak bir sorumluluk olduğu dersini zayıflatma eğilimindedir. Gerçekten olağanın ötesindeki işler için küçük ikramiyeler (olağandan fazla bahçe işi, büyük bir projeye yardım) işe yarayabilir. Görev başına ödeme yerine eve genel katılıma gevşekçe bağlı harçlıklar, pek çok ailenin uygulanabilir bulduğu bir orta yoldur.

Ergenim ev işlerinin kardeşlerine göre adaletsiz olduğunu söylüyor. Bununla nasıl başa çıkarım?

Geçiştirmek yerine kabul edin — adalet ergenler için önemlidir ve adaletsizlik algısı ciddi bir kırgınlık yaratır. Gerçek dağılımı gözden geçirin. Gerçekten eşitsizse ayarlayın. Yaşa ve yeteneğe orantılıysa (yani 16 yaşındakinin 10 yaşındakinden fazla işi varsa), bunu açıkça anlatın. Gerekçe konusunda şeffaf olmak, adil olduğunda ısrar etmekten daha çok işe yarar.

Ergenler kendi çamaşırlarını hangi yaşta yıkamaya başlamalı?

Çoğu çocuk, başta biraz gösterildikten sonra 12-13 yaşında çamaşırı kendi başına halledebilir. 14-15 yaşında tamamen onların sorumluluğu olmalıdır. Bu, ebeveynlerin erkenden devredebileceği en tutarlı biçimde işe yarayan şeylerden biridir — yetişkin olduklarında her gün kullanacakları bir hayat becerisidir ve ebeveynin listesinden önemli bir tekrarlayan görevi kaldırır.